譚琳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州時光醫(yī)療整形美容醫(yī)院

瘦腿針是專門針對小腿肌肉的瘦腿方法，能有效使得小腿肌肉縮小，從而達到瘦腿的效果，而且效果可以維持很長時間。瘦腿針在注射幾天后就能看到小腿肌肉整天比整天縮小的效果。打瘦腿針效果如何呢？專家說，一般小腿能瘦1-2cm,打瘦腿針的效果是只瘦肌肉不減脂肪，具體能瘦多少因人而異，一般都是瘦掉突出的肌肉部分，讓腿部變細。打瘦腿針時不需要麻醉，只需要在兩側(cè)小腿肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的注射即可，只需10多分鐘時間就可以達到瘦腿的結(jié)果。注射瘦腿針沒有任何副作用，不會影響肌肉和骨質(zhì)，也不會影響人們的行走等。需要注意的是瘦腿針效果雖好，不過效果卻不是長久的，一般來說，瘦腿針效果可以維

張英睿 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 徐州京城皮膚病醫(yī)院

做吸脂瘦腿手術(shù)一般是沒有什么后遺癥的，因為吸脂瘦腿手術(shù)的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，不過愛美者在做手術(shù)之前要做相關(guān)的身體檢查，確保自己的身體狀態(tài)適合做吸脂瘦腿手術(shù)，也要選擇去當?shù)乇容^權(quán)威的醫(yī)院，讓手術(shù)經(jīng)驗豐富的醫(yī)生做手術(shù)，做完手術(shù)之后要做好相關(guān)的護理工作，短期內(nèi)身體避免做大幅度的動作，要注意休息，保持創(chuàng)口的清潔干燥，避免手術(shù)區(qū)域沾到水引起感染發(fā)炎，飲食上相對也要清淡一些，需要多吃新鮮的水果和蔬菜?；謴?fù)之前不要游泳洗澡。

楊 凡 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

你好，快速瘦腿先將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次。!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。這個動作對于美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放于體側(cè)，將兩腿伸直并緊，兩腳交互運動腳背20-30次，然后稍作休息，再重復(fù)做兩遍。以上是有關(guān)“怎樣才能瘦腿比較快比較有效”給出的答案，希望能對你有所幫助。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安儷時代整形醫(yī)院

做吸脂瘦腿手術(shù)可以快速有效吸除小腿部位多余的脂肪，從而實現(xiàn)減肥效果，術(shù)后大概一個月左右就會看到小腿明顯的變細，腿部線條看上去也更加的流暢，身材比例會變得更協(xié)調(diào)。做這種手術(shù)可能會有一定的危害，比如會導(dǎo)致手術(shù)部位的皮膚凹凸不平，這和醫(yī)生抽脂量不均勻有關(guān)，還有可能會有皮膚松弛壞死的問題，有些愛美人士會出現(xiàn)感染出血以及脂肪栓塞的情況。建議選擇正規(guī)有資質(zhì)的大醫(yī)院以及技術(shù)水平高超的醫(yī)生做手術(shù)，這樣出現(xiàn)危害的幾率比較小。

張世模 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶鉑生醫(yī)療整形美容醫(yī)院

打溶脂針可以瘦大腿。溶脂針能夠有效增進頑固脂肪層膨脹分解，從而使脂肪更輕易分解為脂肪酸代替供給機體能量。瘦腿溶脂針是有一定的減肥物質(zhì)按一定的比例注射到脂肪層?，F(xiàn)在很多人也開始使用溶脂針來減肥，這種安全微創(chuàng)的減肥方法是現(xiàn)代減肥中一種很受歡迎的。