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想要減肥，光吃蔬菜減肥是不科學(xué)的，也是不健康的，可以配合吃一些粗糧以及水果，蔬菜可以選擇西紅柿、西蘭花、胡蘿卜等；粗糧可以選麥片、薏米、土豆等；水果可以選擇蘋果、牛油果，獼猴桃等。如果想要快速解決，也可以到整形機構(gòu)做吸脂手術(shù)。
減肥吸脂的好處有：可以針對性的將肥胖部位的脂肪吸出來，使皮膚變得更加光滑緊致，而且減肥吸脂可以使求美者身材更苗條，減肥吸脂的手術(shù)方法也比較簡單，手術(shù)時間也比較短，術(shù)后效果也比較自然。
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Q:已解決3個回答 吸脂減肥方法有哪些注意事項？
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Q:已解決3個回答請問專家進行臀部吸脂減肥有哪些危險 ？
其它問答
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A:
齊金杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海麗質(zhì)整形醫(yī)院
1、受術(shù)者在手術(shù)當(dāng)天包扎敷料會被滲液浸透，這時，受術(shù)者可在局部墊一些吸水性物品，浸濕的敷料不必更換?！ ?、皮膚皺褶處若出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，可經(jīng)常推拿此處，這樣能令抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑，約半年后皮膚就會平坦?！ ?、吸脂減肥術(shù)后約一個星期內(nèi)，須要良好的休息以減小發(fā)生手術(shù)后出血的情況?！ ?、吸脂減肥手術(shù)后立即穿上彈性緊身衣或彈性繃帶，可減少血腫，至少要穿3——6個月。
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Q:A:
陳民棟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院
吸脂減肥危害一、吸脂過度。這是比較常見的吸脂危害，一次性吸脂部位較大、太大面積，就容易導(dǎo)致出血過多或者麻藥中毒，因此專家一定要對吸脂的面積有很好的把握，才能避免危害。吸脂減肥危害二、吸脂深淺不當(dāng)。吸脂的深淺也是影響手術(shù)成功的關(guān)鍵性因素。如果吸脂過淺，就會導(dǎo)致皮下組織和肌肉連在一起，形成畸形，如果皮下脂肪吸出過多，破壞了皮膚和血液循環(huán)，可能會出一皮膚水泡甚至壞死，術(shù)后留疤痕，影響外觀。吸脂減肥的危害三、術(shù)后并發(fā)癥。每項手術(shù)都會存在一定要風(fēng)險，在吸脂減肥后出現(xiàn)問題較嚴重，其并主要取決于醫(yī)院的環(huán)境、醫(yī)生的操作、患者的身體狀況、術(shù)后的恢復(fù)等。
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東莞華美整形醫(yī)療美容門診部
目前吸脂減肥手術(shù)比較成熟，在正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進行手術(shù)可以達到有效減肥的目的，術(shù)后穿塑身衣加壓包扎六個月左右，有利于消腫，避免皮膚凹凸不平，有利于減脂塑形。
吸脂減肥屬于手術(shù)減肥，它可以快速的幫助人體達到瘦身減肥的目的，但是，這個方法并不是每個人都適合的，要根據(jù)個人的身體情況來決定。而且，吸脂減肥有可能會導(dǎo)致一定的副作用，例如皮膚表面凹凸不平、皮下神經(jīng)組織受損等。
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A:
方琴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州麗天醫(yī)療美容
吸脂減肥術(shù)本身很安全，它經(jīng)過30多年的發(fā)展，技術(shù)已經(jīng)非常成熟穩(wěn)定，已成為目前世界上和我國施行比較多的美容外科手術(shù)之一。廣美自然水動力吸脂緊膚塑身減肥技術(shù)是由廣美整形美容醫(yī)院聯(lián)合德國新HumanHed歷經(jīng)數(shù)年研發(fā)的新型醫(yī)學(xué)吸脂減肥新科技，利用螺旋水柱精準強高壓沖擊力，只擊碎多余脂肪，對神經(jīng)血管無損傷，安全、塑身效果更顯著。為確保手術(shù)安全和效果，請選擇正規(guī)的整形醫(yī)院進行咨詢和治療，如果有更多疑問，可以點擊左邊進行咨詢。
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A:
王先松 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都瑪麗亞醫(yī)院整形美容中心
水動力環(huán)形吸脂，是整形美容新技術(shù)上一個創(chuàng)舉，是目前國際上公認的比較安全有效的減肥方式之一。采用國外原裝進口優(yōu)秀儀器作用于體外，按照人體美學(xué)黃金分割理論確定吸脂部位、吸脂量和術(shù)后視覺美感，以獨創(chuàng)的水動力技術(shù)，將水分子動能精確地射向脂肪細胞，使指定部位的脂肪細胞均勻溶解，并將脂肪吸出，30分鐘輕松體驗減肥瘦身意見建議：點上方的免費咨詢，我可以根據(jù)您的具體情況做更詳細的解答。
