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考慮是因?yàn)樯『⒑蟪霈F(xiàn)脂肪積聚，引起身材變形，實(shí)際上與新陳代謝降低和不良飲食和作息習(xí)慣有關(guān)。因此建議控制飲食，特別是高脂肪、高糖分食物，宜多吃五谷雜糧和蔬菜瓜果，適當(dāng)用菌類和豆類代替肉類，宜瘦肉、魚肉、雞肉等為主，保持飲食多樣化。
減肥不當(dāng)可能會(huì)引起皮膚松垮，產(chǎn)生肥胖紋。皮下的脂肪越積越多，會(huì)把皮下的彈性纖維給拉斷，造成皮膚的結(jié)構(gòu)損傷，產(chǎn)生一條條紅色的肥胖紋。如果身材本來(lái)就很胖的，但是由于某些原因或者減肥不當(dāng)，造成皮下脂肪消耗過(guò)
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Q:已解決4個(gè)回答手臂吸脂減肥恢復(fù)后效果怎么樣？
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Q:已解決4個(gè)回答生完孩子多久可以做吸脂減肥？
其它問(wèn)答
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A:
郭道圣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東莞君熠整形醫(yī)療美容
可以選擇抽脂的方法快速瘦腿，有些愛(ài)美人士腿部的贅肉比較明顯，抽脂這種方法可以有效的抽取多余的脂肪，達(dá)到在短時(shí)間內(nèi)成功瘦腿的效果。而且操作過(guò)程比較簡(jiǎn)單，創(chuàng)傷性比較小，效果維持的時(shí)間比較久。
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A:
劉玉輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都永康醫(yī)院整形美容科
手臂減肥手術(shù)之后可以通過(guò)冰敷的方法來(lái)護(hù)理的，到了第三天的時(shí)候改用熱敷，因?yàn)闊岱蟮姆椒▽?duì)于促進(jìn)手臂部位的血液流通這一方面是效果很好的，可以有效的讓手術(shù)部位的紅腫快速消退，這樣手術(shù)的效果也可以很快的顯現(xiàn)。
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A:
鄭宰昊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州紫馨韓國(guó)定制整形美容
臀部整形手術(shù)要注意的有：術(shù)前愛(ài)美者避免服用抗凝血類的藥物，術(shù)前避免抽煙喝酒，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，女性愛(ài)美者應(yīng)避免在經(jīng)期及哺乳期進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后愛(ài)美者應(yīng)注意多休息，避免久坐，傷口未恢復(fù)前避免沾水等。
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A:
周健 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 溫州和平（口腔科）
做小腿抽脂減肥手術(shù)可以快速有效地讓小腿瘦下來(lái)，不過(guò)做這種手術(shù)對(duì)醫(yī)生技術(shù)有一定的要求，不能貪圖便宜選擇不正規(guī)的醫(yī)院以及技術(shù)不過(guò)關(guān)的醫(yī)生來(lái)操作，以免出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。做這種手術(shù)之后有些事項(xiàng)是需要注意的，比如要注意多休息，保證充足的睡眠，不能熬夜恢復(fù)，期間也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，也不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的蔬菜水果，這樣對(duì)于恢復(fù)比較有幫助，保持傷口清潔干燥，避免沾到水，以免感染發(fā)炎。
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A:
劉暾 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)
溶脂減肥術(shù)前應(yīng)當(dāng)避開(kāi)月經(jīng)期，術(shù)前兩周停用任何含阿斯匹林類藥物和雌激素、避孕藥。術(shù)前檢查需要完善，定期復(fù)查，按時(shí)換藥，術(shù)后穿塑身衣，飲食注意清淡，低脂高蛋白為主，利于術(shù)后恢復(fù)。
