樸光哲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京鼻祖整形醫(yī)療美容診所

根據(jù)您的描述，減肥比較有效的辦法就是節(jié)食多運(yùn)動(dòng)。每天晚上飯后再公園里面快走半個(gè)小時(shí)，減肥效果非常好。不能夠過(guò)度的節(jié)食，對(duì)身體不好，要早上吃好，中午吃飽，晚上七成飽就可以了。不要做溶脂針注射美容，對(duì)身體不好。減肥需要不斷的鍛煉。

賈永慶 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都圣貝牙科醫(yī)院

打溶脂針瘦臉效果是很好的，能甩掉大餅?zāi)?，讓臉型更加小巧，可以去除臉上多余的贅肉，溶指針瘦臉是非常不錯(cuò)的選擇，溶脂針減肥方法安全可靠。大多數(shù)人在注射瘦臉針一周之后就能看到明顯的瘦臉效果。

羅春華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京天使名源整形醫(yī)療美容

注射溶脂針進(jìn)行瘦臉后，護(hù)理很重要，特別是生活飲食上，不宜吃一些過(guò)于油膩性的食物，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。良好就是飲食清淡些，多吃些新鮮的水果蔬菜，也不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，良好就是多注意休息。

蔣晟副主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州曙光整形醫(yī)學(xué)美容

你好，我不建議你用這種方式來(lái)做微整形手術(shù)，因?yàn)檫@種方式往往風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥會(huì)比較大，建議你平時(shí)那一定要少看手機(jī)電腦，少吃一些零食，尤其是一些膨化食品，多活動(dòng)活動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這對(duì)增強(qiáng)你的體質(zhì)非常有好處。

楊仁寶教授 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 哈爾濱伊美爾光譜整形醫(yī)療美容門診

溶脂針瘦臉術(shù)后可以吃一些止疼藥止疼，嚴(yán)重的疼建議還是去大型的醫(yī)院去咨詢一下，現(xiàn)在溶脂針瘦臉手術(shù)也是比較受歡迎的，術(shù)后的效果也是很自然的，建議去正規(guī)的醫(yī)院去做，更安全一些，可以減少疼痛，安全性更高一些。