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瘦肩膀比較有效的手術方法是做吸脂手術或者是溶脂手術，這兩種手術方法的運用都是比較廣泛的，雖然具體操作方式不一樣，但是都能達到很明顯的瘦肩膀的效果，手術以后肩膀變得更加美觀，勻稱，這兩種手術方法所排出的是肩膀內的脂肪細胞而不是水分，人體脂肪細胞的總量是不變的，所以手術后一般不會新增，保持的效果具有穩(wěn)定和長久性，反彈幾率很低，但是為了更有保障，建議求美者合理飲食，不要暴飲暴食，并且要加強合理運動。
第一步是保持身體的直立站立，然后雙腳打開和肩膀一樣的寬度。將手臂想著兩邊的方向水平打開，然后緩慢的向著前方畫圈。這個動作可以有效的幫助我們緊實手臂上外側的肌肉，向后畫圈可以有效的幫助緊實內側和胸部的肌肉。只是注意的是在做的時候不要動作太大，以免我們的關節(jié)受到傷害。
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Q:已解決2個回答打溶脂針，臉上有凹印，以后可以恢復嗎？
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Q:已解決3個回答腹部溶脂有什么后遺癥
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Q:已解決4個回答光纖溶脂后遺癥
其它問答
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A:
王彥梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 安徽省口腔醫(yī)院
在手術之前要查看治療的部位有沒有破愧感染。發(fā)紅表現(xiàn)，手術前要對患者做常規(guī)的身體檢查在確保身體降的時候才能很好的進行手術沒有發(fā)熱、上感、慢性疾病及傳染病，良好避開女性月經期。
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Q:A:
張淑梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京伊美爾整形醫(yī)療美容醫(yī)院
激光溶脂手術是有效果的，手術能夠快速有效的將手術部位的脂肪溶解，然后通過自身的新陳代謝排出體外，有效減少手術部位的脂肪量，術后效果明顯，而且手術的效果持久維持，術后一般不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
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A:
王大勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥壹加壹整形美容醫(yī)院
1、在采用激光溶脂減肥前與醫(yī)師商量吸脂的部位，提出自己的要求，如果需要抽吸的部位多，要制定出全面合理的手術計劃。 2、女性在進行激光溶脂時一定要避開月經期。 3、激光溶脂減肥后短期內吸脂的部位可能變硬、稍有不平、膚色加深及感覺麻木等情況，這些是正?，F(xiàn)象，一般在3個月左右恢復。 4、全面了解脂肪抽吸術，對手術有正確的認識。
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A:
賀有琰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢賀瑩中醫(yī)美容診所
1、禁煙、酒、辛辣刺激性食物一個月。2、手術后可對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷，但壓力不宜大。術后一旦發(fā)生出血不止和嚴重血腫，應及時到醫(yī)院復診。
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A:
林漢威 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江溫州樂清蕾迪中西醫(yī)結合醫(yī)院整形科
冷凍溶脂后注意事項有：術后24小時之內不能碰水，需要保持受術區(qū)域干燥，不能對受術的區(qū)域按摩揉捏，一周左右不能喝酒，飲食方面需要注意辛辣及高糖的食物避免食用，另外，嚴格按照醫(yī)生的要求做好清潔護理工作。
