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你好，穿著不合適的衣服會使臀部缺乏足夠的支撐，導(dǎo)致臀部下垂和擴張；而內(nèi)褲太小或太緊，無法將肉擠出，使臀部變形。交叉雙腿，使臀部處于受壓迫狀態(tài)。因為臀部兩側(cè)的力量不同，凸起的側(cè)肌向外伸展，阻礙腿部的血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身腫脹，使臀部變得更胖更寬。
瘦大腿動作要領(lǐng)：俯臥，腹部墊上軟墊，兩手支撐下頜部位，屈膝，雙腳擊掌。不僅有趣，還能減掉大腿內(nèi)側(cè)贅肉。美小腿動作要領(lǐng)：俯臥，腹部墊上軟墊，兩手支撐下頜部位，雙腿伸直后，單腿用力抬高?？稍黾油炔苛α浚瑫r可獲得減掉大腿贅肉的效果。雙腿交替進行。美臀體位--蝗蟲式俯臥，雙手心向下手臂緊貼身體，雙腿并攏，下頜觸地。吸氣，右腿直腿向上(如果感覺困撓也可屈腿)抬起保持穩(wěn)定，將左腿屈腿，用左腳心抵住右腿膝蓋或大腿前側(cè)，增強右側(cè)臀部的緊張感，意識放在臀部，保持8到10次呼吸。反方向重復(fù)。教練點撥：消除臀部多余脂肪，預(yù)防臀部下垂，美化臀部曲線，強化腰腎功能
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Q:已解決3個回答臀部提升打折價格
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Q:已解決2個回答臀部吸脂的術(shù)后大護理注意事項
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Q:已解決6個回答臀部吸脂的術(shù)后注意事項有哪些
其它問答
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A:
舒寬勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江西省婦幼保健院醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院
做臀部脂肪填充整形手術(shù)之前要確保自身身體健康，也要對手術(shù)有一個全面的了解，手術(shù)的時候選擇技術(shù)專業(yè)的醫(yī)生進行操作，術(shù)后注意多休息，避免做劇烈的運動，還要避免臀部受到擠壓，飲食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。
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A:
付迎聰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東營勝利油田中心醫(yī)院
臀部吸脂減肥的重點在于減小臀圍，將松馳下垂的部分修飾上提，縮小臀圍的寬度，適當(dāng)調(diào)整臀部后翹的高度，減少臀部的脂肪，使從腰到臀部的曲線圓滑流暢，減少大腿根部脂肪，使大腿顯得優(yōu)美而修長。
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A:
李卓然 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 新鄉(xiāng)李卓然醫(yī)療美容診所
1、臀部吸脂術(shù)后恢復(fù)期是2-3天時間，期間手術(shù)部位可能會出現(xiàn)淤青或是腫脹情況，一個月后會恢復(fù)自然。2、臀部吸脂術(shù)后需要用繃帶包扎1-2天時間，之后需要穿壓力服裝。3、臀部吸脂術(shù)后需要臥床休息5天，術(shù)后兩周時間內(nèi)需要多吃蔬菜，避免便秘發(fā)生。4、臀部吸脂術(shù)后兩周時間拆線，術(shù)后一個月需要做劇烈運動，3個月使用彈力繃帶壓迫固定。
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A:
藍紹梓 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州海峽整形美容醫(yī)院
臀部整形后注意事項：1、術(shù)后傷口不可沾水，應(yīng)保持清潔和干燥，防止傷口感染。2、術(shù)后不可吃海鮮，以及辛辣刺激的食物，飲食應(yīng)以清淡為主。3、注意休息，保證睡眠的充足，有利于傷口恢復(fù)。4、不可做劇烈的健身運動。
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A:
艾長安 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 椒江維多利亞整形美容門診部
臂部吸脂手術(shù)的優(yōu)點就是，效果持久，并且不易反彈，而且臂部吸脂手術(shù)后皮膚表面光滑平整，不會留下凹凸不平的疤痕，皮膚也不會發(fā)生松弛、褶皺等癥狀。做臀部吸脂之后，做好日常護理工作，讓臀部吸脂達到理想的效果。
