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減肥瘦臉具體的護(hù)理方法是什么

我才二十出頭,身材臃腫臉也胖,不知道瘦臉比較有效的方法是什么呢?,
瘦臉
最佳回復(fù)
黃俊淋 /副主任醫(yī)師/ 天津牙管家口腔

瘦臉的方法學(xué)生瘦臉的比較快方法手指推拉頸部和下巴兩手屈肘,掌心相合,五指并攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴(kuò)展休息10秒鐘,然后放松。刺激淋巴流向雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按,能有效將廢物排出。重整個(gè)面部按摩整個(gè)面部按摩雙手食指勾起,如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn),利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來(lái)是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。提拉臉頰利用中指和無(wú)名指指腹,從太陽(yáng)線往發(fā)際線提拉,重復(fù)5次。掐捏臉頰肉肉兩手四指并攏,兩手形成一個(gè)金字塔狀掐住臉

2020/07/09 17:51:14 回復(fù)
李紅 /主任醫(yī)師/ 美麗無(wú)憂網(wǎng)

涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏,然后從里往外拉伸揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部,停留3分鐘。

2021/01/20 13:42:49 回復(fù)

大多女性朋友都希望自己擁有精致的V字臉,很多人都想各種辦法瘦臉。食療,按摩,甚至是藥物等等。其實(shí),比較有效的減肥瘦臉?lè)椒ň褪亲⑸浞ā?a href="http://m.liansou.net.cn/xiangmu/ff/15.html" class="ahref" target="_blank">瘦臉針是目前瘦臉比較為安全有效的方法,溶脂針也可注射于面部從而達(dá)到瘦臉效果。具體采用哪種方法要因人而異。

2021/03/27 11:45:49 回復(fù)

其它問(wèn)答

  • A:

    劉志良 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 河北大學(xué)附屬醫(yī)院整形外科

    溶質(zhì)減肥術(shù)后保持手術(shù)部位清潔干燥,不要撓抓、碰撞治療區(qū)皮膚。術(shù)后一周內(nèi)治療區(qū)皮膚不要暴露在陽(yáng)光下,做好防曬工作。治療期間選擇高蛋白質(zhì)、低糖、低脂飲食,以促進(jìn)術(shù)后身體康復(fù)。

  • A:

    李亞飛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 徐州華美整形美容醫(yī)院

    抽脂瘦臉手術(shù)的護(hù)理:為了避免術(shù)后血腫現(xiàn)象的發(fā)生,吸脂瘦臉術(shù)后須按照醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞?,術(shù)后的兩天之內(nèi)進(jìn)行彈力繃帶加壓包扎,不要讓傷口的感染,術(shù)后的兩個(gè)星期之內(nèi)盡量的避免劇烈運(yùn)動(dòng),改變高枕睡覺的習(xí)慣。

  • A:

    譚可意 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘潭仁和整形美容醫(yī)院

    溶脂需要注意有很多。飲食不要暴飲暴食,要少吃多餐,清淡,不要大魚大肉,要配合合理的運(yùn)動(dòng),避免反彈,由于皮下殘留部分腫脹液,可在敷料外加用無(wú)菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾,不要自己打開敷料,以免污染傷口

  • A:

    李學(xué)宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳中海醫(yī)院國(guó)際整形美容中心

    注意事項(xiàng) :1、祛除頰脂墊手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn),一定要與醫(yī)生溝通。 2、預(yù)防感染:抗菌素,保持口腔清潔 3、冰袋冰敷,減少腫脹,局部制動(dòng)固定 4、祛除頰脂墊術(shù)后10天或14天使用化妝品,但注意不要用力; 5、祛除頰脂墊術(shù)拆線后可進(jìn)行正?;顒?dòng); 護(hù)理 1、避免進(jìn)食刺激性食物如辣椒等。術(shù)后要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥及復(fù)診,***是留院觀察。 2、術(shù)后創(chuàng)口會(huì)有一些疼痛,術(shù)后病人不要急于吃止痛片,因?yàn)榘⑺蛊チ诸愃幬飼?huì)加重創(chuàng)口出血,術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

  • A:

    魯彥瑋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京宜健三業(yè)醫(yī)院宜美醫(yī)療整形中心

    首先沒(méi)有任何一種減肥藥(西藥)沒(méi)有副作用,很多藥物都是靠副作用來(lái)治病的。也沒(méi)有任何一種輔助減肥的方法不傷身體。即使是運(yùn)動(dòng),先不說(shuō),這種減肥運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度會(huì)不會(huì),縮短壽命,就一般而言,肥胖的人大多數(shù)是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,要一下子達(dá)到減肥運(yùn)動(dòng)要求的強(qiáng)度和時(shí)間,對(duì)于身體負(fù)擔(dān)也是可想而知的。

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