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三天快速減肥法是什么

本人身材不算很好,屬于肥胖類型的。所以十分的自卑,姐因?yàn)檫@個(gè)肥胖的身材和自卑的心里錯(cuò)過了很多的機(jī)會(huì),至今還未婚,所以想尋求快速減肥的方法。
減肥
最佳回復(fù)

早餐的話當(dāng)然是吃一些低熱量的。早餐吃水果一般來說減肥比較快。如果您想要減肥,建議您采用管住嘴,邁開腿這種健康的減肥方式,達(dá)到減肥的目的。所謂管住嘴,邁開腿,是指減少機(jī)體對(duì)于高脂肪高熱量食物的攝入,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量燃燒掉機(jī)體多余的卡路里。這樣相信你很快就會(huì)瘦下來的。

2020/09/10 18:19:19 回復(fù)

你好,紅豆一般說來是沒有減肥效果的,紅豆可以入藥作為藥材,日常生活中我們用來熬粥的多是赤豆,紅豆性平,味苦,有小毒,用于藥材可以理氣,通經(jīng),用于治療疝氣,腹痛,血滯經(jīng)閉。而赤豆無毒,性平,味甘、酸,功能利水消腫,解毒排膿,用于治療水腫、腳氣等。另外可以通過吸脂手術(shù)瘦手臂,手臂吸脂術(shù)主要是通過胳膊外側(cè)注入適量膨脹液,使脂肪溶解,以便于吸出。然后采用吸脂儀器,將胳膊內(nèi)液化的脂肪細(xì)胞體外,從而迅速的減掉胳膊上多余的脂肪。

2020/10/09 12:40:16 回復(fù)

其它問答

  • A:

    慎昇奎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 博朗溫整形外科醫(yī)院

    抽脂減肥手術(shù)的好處有:這種手術(shù)不可以不僅可以安全有效的改善愛美者局部脂肪堆積,身材肥胖,身材不美觀的現(xiàn)象,而且還可以使愛美者的皮膚更加緊致光滑,身材更佳,均勻協(xié)調(diào),術(shù)后的效果也很自然。

  • A:

    虞杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院整形外科

    溶脂減肥后1-3個(gè)月內(nèi)會(huì)慢慢的瘦,3個(gè)月會(huì)穩(wěn)定下來。1-2年會(huì)有些反彈,反彈可重復(fù)注射。注射溶脂減肥在使用中具有很高的安全性,至今尚未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng),但是任何一種藥品面對(duì)具有個(gè)體差異的患者均不能保證決對(duì)無副作用。

  • A:

    蘇青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都武侯紫藤花語整形醫(yī)療美容

    做臀部吸脂減肥手術(shù)之前要對(duì)身體做一個(gè)全面的檢查,確保自身身體健康,女性要避開月經(jīng)期,手術(shù)的時(shí)候要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做,術(shù)后注意多休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能用手去揉搓手術(shù)的部位,避免手術(shù)部位的傷口沾到水,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

  • A:

    彭雙發(fā) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳天美醫(yī)療美容??崎T診部

    針灸減肥是中醫(yī)療法的一種,是無副作用、療效確切的一種減肥方法。人體的肥胖其實(shí)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的脂肪堆積,而是與環(huán)境和遺傳有關(guān),由能量攝入過多、內(nèi)分泌紊亂及各種激素分泌異常等狀況引起的內(nèi)分泌代謝功能障礙性疾病。而針灸減肥則是通過辨病與辨證相結(jié)合,以針刺為主,配合穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法,刺激人體的某些特定穴位,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)機(jī)體,達(dá)到減肥的目的。相比起西醫(yī)治療,藥物減肥有副作用,手術(shù)方法治療存在一定安全風(fēng)險(xiǎn),而針灸減肥就安全有效多了。

  • A:

    易曉軒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海米瑞可醫(yī)療美容門診部

    你好,對(duì)于肺癌的術(shù)后,需要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),以及避免受涼等,以及定期的復(fù)查等,根據(jù)復(fù)查的結(jié)果再合理的用藥處理.

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