魯清濱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 貴陽當(dāng)代醫(yī)療美容醫(yī)院

您好！美白的辦法有很多，首先要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，面部補水，注意防曬，減少紫外線對皮膚的損害；飲食上注意清淡飲食，少食用色素較重以及辛辣食物，另外根據(jù)自己的條件使用美白針以及激光美白激光，另外的話快速嫩膚可以用光子嫩膚是一種先進(jìn)的高科技美容項目。希望可以幫到你，感謝您的信任祝您生活愉快！

劉欣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州美萊華美整形醫(yī)院

美白簡單有效的辦法首先做好基礎(chǔ)護(hù)理就要做好皮膚清潔，避免痘痘肌膚，平時做好補水保濕，多用清潔和補水面膜，注意平時防曬，注意營養(yǎng)，保證足夠睡眠，可以使用美白沐浴露，多吃新鮮蔬菜水果如西紅柿，橙子，檸檬汁，蜂蜜，忌辛辣油膩刺激性食物。

肖英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣元朗睿整形美容醫(yī)院

治療后一星期內(nèi)不能使用含有果酸、A酸、水楊酸、去角質(zhì)、高濃度維他命c、酒精等刺激性成分的保養(yǎng)品，少數(shù)人會出現(xiàn)暫時性頭暈頭痛等不適現(xiàn)象，這是正常的反應(yīng)，建議治療后良好在醫(yī)院休息1小時，注射部位會有紅或微痛的感覺，一般在24小時內(nèi)自行消退，很少有嚴(yán)重過敏反應(yīng)等不適。

周殿云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州天河阿瑪施整形美容

你好，對于美白，方法主要有藥物、護(hù)膚品及醫(yī)美治療三種方法；首先藥物美白主要有：熊果苷、甘草提取物、中成藥膏、維生素C及富含維生素C的食物。其次醫(yī)美治療方法較多，效果比較肯定，但是治療次數(shù)相對較多，要耐心，做好術(shù)后護(hù)理，比如：美白針、果酸治療、美容激光等，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇適合的美白祛斑的方法。此外，美白比較重要還是注意防曬，減少黑色素產(chǎn)生。

蔡敏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海伯思立整形醫(yī)療美容門診部

臉部美白的方法有很多，是一個長期的過程，可以每天吃含有VC的水果和蔬菜，有助于美白。也可以用蛋清，珍珠粉，蜂蜜調(diào)一個面膜，每周用兩次，每次15分鐘，有清潔緊致美白皮膚的作用。比較主要的是紫外線，平時要多注意防曬，尤其是夏天，有條件的定期要做皮膚護(hù)理、保濕、按摩，規(guī)律作息。