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您好，少吃是不會(huì)的，另外平時(shí)少吃油膩的食物，多吃水果、蔬菜、多做合理的運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防肥胖的發(fā)生的。
搏擊是一種力量型的運(yùn)動(dòng)，受到很多年輕女性的喜愛，但由于其動(dòng)作對(duì)于女性來說存在一定的難度，所以很難在女性中推廣，于是彭小龍就萌發(fā)了將一些泰拳、搏擊的動(dòng)作同跳舞的舞步融合起來，創(chuàng)立一套適合全民練習(xí)搏擊操的想法。搏擊操是配合音樂節(jié)奏揮拳、踢腿的有氧運(yùn)動(dòng)，由于瞬間爆發(fā)力強(qiáng)、肢體伸展幅度大，運(yùn)動(dòng)量比傳統(tǒng)的健美操更大，對(duì)于想減肥的年輕人而言，堪稱是效果十足的“瘦身”運(yùn)動(dòng)，而且這種操并不針對(duì)身體的某個(gè)部位，而是全身均勻地瘦下來。每天只要跳個(gè)十五至二十分鐘，約相當(dāng)于三十分鐘的有氧舞蹈，至少可消耗二三百卡熱量。
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Q:已解決3個(gè)回答吸脂減肥時(shí)需要注意什么事情？
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Q:已解決3個(gè)回答吸脂減肥手術(shù)后應(yīng)該注意什么
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Q:已解決3個(gè)回答吸脂減肥手術(shù)后該注意什么？
其它問答
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A:
顧建英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院整形外科
術(shù)后一定要注意不要活動(dòng)太長時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致手術(shù)部位的變形，飲食上暫時(shí)注意忌食生冷、辛辣等刺激性食物。
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A:
韓燁 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京解放軍空軍總醫(yī)院激光整形美容中心
你好，吸脂減肥在術(shù)前需要進(jìn)行全面的檢查，看身體各項(xiàng)指標(biāo)是否符合抽脂條件，另外抽脂的量也不是隨意的想抽多少就抽多少，還需要看求美者的體質(zhì)，抽取適量的脂肪，否則抽脂過多會(huì)出現(xiàn)皮膚不平，松弛起皺現(xiàn)象。術(shù)后穿塑身衣，。它有助于皮膚回縮有彈性，塑造美麗曲線。要注意吸脂是形體塑造體重不一定減輕。要注意飲食和運(yùn)動(dòng)不會(huì)反彈才能保持好。
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州清吟整形美容醫(yī)院
你好，在接受溶脂針減肥之后，一定要注意對(duì)創(chuàng)口的護(hù)理，避免受到大力的碰撞和擠壓，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服用相關(guān)消炎藥物，堅(jiān)持佩戴彈力繃帶，避免傷口血腫。
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A:
王彥杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州吉奧整形醫(yī)療美容門診部
目前整形美容市場上比較安全、比較有效的塑身方式非溶脂針莫屬，溶脂針尤其適合局部減肥，讓臉型到腿部都很完好。選擇溶脂，完好S形身材從這里開始。溶脂針注意事項(xiàng)：1.溶脂針打后1-3個(gè)月內(nèi)會(huì)慢慢的瘦，3個(gè)月會(huì)穩(wěn)定下來，在這段期間注意術(shù)后的護(hù)理。?2.中胚層療法，即溶脂針，在使用中具有很高的安全性，但也存在副作用的可能。3.過敏體質(zhì)者、腫瘤、懷孕、哺乳期、腎功能障礙、高血壓、心臟病、長期使用抗凝劑和凝血功能障礙，具有不穩(wěn)定的精神狀態(tài)或不現(xiàn)實(shí)的預(yù)期治療效果企望者禁用。
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A:
廖建春 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都高新春天整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，腰部減肥手術(shù)之后應(yīng)該注意不要過多的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)導(dǎo)致傷口出現(xiàn)出血的情況。良好的話不要吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，這樣有利于傷口的恢復(fù)的，希望我的回答能夠幫助到你。
