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絕經(jīng)后的保養(yǎng)主要通過(guò)以下方式保持：維生素E、葉酸的補(bǔ)充，高鈣飲食及日常防護(hù)等。絕經(jīng)后的女性，在卵巢的保養(yǎng)上，1、宜攝取維生素E。如果每天服用90毫克的維生素和30毫克的維生素，降低患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)；2、葉酸補(bǔ)充：適當(dāng)增加富含葉酸的食物3、注意高鈣飲食，預(yù)防骨質(zhì)疏松；4、心理健康。樂(lè)觀的生活情緒；首先接受衰老這個(gè)過(guò)程本身，其次去改善它，盡量預(yù)防隨著年齡增加，隨著絕經(jīng)后激素不足可導(dǎo)致的一系列變化。5、預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥出現(xiàn)，包括緩解更年期癥狀，預(yù)防或治療泌尿生殖道萎縮，預(yù)防骨質(zhì)疏松。愛(ài)美和想要年輕是所有人的心愿。女人的生理性絕經(jīng)，是卵巢功能自然衰退的結(jié)果，意味著卵巢生殖功能的終止，這是人的生理現(xiàn)象，符合自然規(guī)律，建議不要人為延長(zhǎng)月經(jīng)周期。
主要通過(guò)飲食、情緒、生活習(xí)慣等來(lái)調(diào)節(jié)。宮頸癌術(shù)后應(yīng)盡可能的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。可以服用些補(bǔ)血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、烏梅等。手術(shù)后，飲食調(diào)養(yǎng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血，生精填精之膳食，如山藥、桂圓、桑椹、枸杞、豬肝、甲魚、芝麻、驢皮膠等。盡量保持平和心態(tài)；養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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Q:已解決3個(gè)回答魚尾紋怎么去除，有了魚尾紋怎么辦
其它問(wèn)答
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Q:A:
方玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳美萊醫(yī)療美容醫(yī)院
深圳做的比較好的祛除抬頭紋的醫(yī)院有很多，像大型的權(quán)威的醫(yī)院效果都是很不錯(cuò)的。大型的醫(yī)院可供選擇的去除抬頭紋，手術(shù)方法有很多，可以針對(duì)每個(gè)人抬頭紋的深淺以及臉部情況來(lái)確定方法，安全性會(huì)更高。
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Q:A:
李自高 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 河南省醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院私密中心
去妊娠紋的價(jià)格與治療方法、部位、面積不同和醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，可采用激光照射、磨皮手術(shù)和果酸換膚等方法治療妊娠紋。建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢和治療。
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Q:A:
梅娜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽(yáng)沈河創(chuàng)美醫(yī)療美容門診部
首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。少熬夜可以大大推遲魚尾紋的出現(xiàn)，日常生活中注意表情不要太豐富，因?yàn)槟菚?huì)刺激魚尾紋的出現(xiàn)。魚尾紋怎么去除，去魚尾紋良好的方法？皮膚專家們發(fā)現(xiàn)，吸煙女性比不吸煙女性過(guò)早出現(xiàn)魚尾紋，所以吸煙也會(huì)促使魚尾紋的產(chǎn)生，戒煙很有必要。同時(shí)，女性在化妝與卸妝時(shí)須多多注意，應(yīng)特別注意眼部皮膚的清潔與補(bǔ)水保濕工作，切忌使用偽劣的有副作用或刺激性大的化妝品，卸妝的方法和步驟也很重要，應(yīng)選用盡量柔和的卸妝水，避免刺傷眼部周圍的細(xì)嫩膚質(zhì)。
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A:
林秀蓮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 保定現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院
可以選擇激光去除頸紋，溫和、安全、無(wú)刺激，當(dāng)皺紋出現(xiàn)時(shí)，皮膚膠原流失和皮膚開(kāi)始變薄，此時(shí)用激光除皺發(fā)出的光波照射皮膚能及時(shí)消除細(xì)小皺紋，促使膠原纖維生成。
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A:
馬玉玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京博士園毛發(fā)研究中心
1、手術(shù)后出現(xiàn)短暫的紅腫反應(yīng)比較正常，一般的情況下不需要過(guò)于的擔(dān)心都會(huì)自行消失。2、接受手術(shù)之后，如果結(jié)痂還沒(méi)有脫落，一定不可以用水沾濕治療的區(qū)域，否則的話就會(huì)引起傷口的恢復(fù)，同時(shí)在日常的飲食中也應(yīng)該減少攝入深色的食物，比如說(shuō)可樂(lè)或者是咖啡。3、手術(shù)之后建議不要激烈的運(yùn)動(dòng)，一旦出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，那么也可能會(huì)增加感染的出現(xiàn)。
