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親水游泳：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發(fā)達(dá)。盡量選擇戶外游泳，在日光的溫和刺激下，乳房韌性和彈性增強(qiáng)，會變得飽滿、秀美。3分鐘豐胸操：選擇一個力量不那么強(qiáng)的拉力器，坐在固定的椅子上，把手慢慢拉向身體兩側(cè)，然后慢慢控制拉力器，再把雙手回歸至前胸，如此重復(fù)15次，注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。5分鐘精油按摩：倒適量調(diào)好的按摩油在手上，用指肚均勻涂抹在胸部。從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復(fù)8-10次。穴位針灸按摩：按摩或針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育，同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。洗澡時可按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴，或者干脆到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸豐胸。絕密提示：中年女性的乳房保養(yǎng)關(guān)鍵在于堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，下面的3點(diǎn)可是每個女人都要做到的：1、體重忌快速變化：經(jīng)常性快速變化體重（如快速減肥），很容易使胸部縮水，下垂、松垮。2、不穿文胸：容易造成胸部下垂及外擴(kuò)。3、良好的姿勢：坐的時候身體要挺直靠椅背，走路時避免彎腰駝背，可以預(yù)防胸部下垂。
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Q:已解決3個回答巨乳整形手術(shù)后怎么護(hù)理
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Q:已解決3個回答做巨乳縮小手術(shù)后要注意哪些事?
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Q:已解決4個回答武漢做巨乳縮小術(shù)好嗎？
其它問答
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Q:A:
王圣林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州王圣林整形醫(yī)療美容醫(yī)院
杭州正規(guī)的整形醫(yī)院做巨乳縮小修復(fù)好，手術(shù)前要看失敗情況，根據(jù)具體的情況采用適合的手術(shù)方法，這樣才能有效的修復(fù)，修復(fù)手術(shù)以后要注意保護(hù)胸部，盡量不要側(cè)著睡覺，手術(shù)后一個星期內(nèi)不要戴胸罩，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣有助于傷口的恢復(fù)。
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A:
石音 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 洛陽雅美嘉整形醫(yī)療
巨乳縮小術(shù)后如何正確護(hù)理？術(shù)后保持傷口清潔干燥，乳房整形術(shù)后7天內(nèi)不要洗浴，避免感染，觀察有無腫脹、疼痛、滲血等不適，忌煙酒和辛辣刺激性食物，禁吃油炸食品、動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)
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A:
吳承道 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 玉溪吳氏嘉美整形醫(yī)療美容診所
乳房縮小整形術(shù)，有數(shù)十種方法，主要有垂直雙蒂、水平雙蒂、雙圈法等。但是無論采取何種手術(shù)方法，基本的手術(shù)步驟如下所述。乳頭、乳暈的向上移位及整形。切除肥大、松弛的乳房皮膚、皮下組織，制成半球形的乳房皮膚外殼。切除過度增生的乳腺組織，矯正下垂的乳房形體，制成半球形乳房實(shí)體。對于輕度及中度肥大的青春型乳房肥大，應(yīng)盡可能保留乳腺導(dǎo)管的暢通及完整，以保持乳房的泌乳功能。請到當(dāng)?shù)卣?guī)的有資質(zhì)的整形醫(yī)院手術(shù)，收費(fèi)會比較合理。
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A:
彭會方 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京悅麗匯美整形醫(yī)療美容
1、巨乳縮小術(shù)后患者必須睡覺時要采用平躺式，這樣的話有利于巨乳縮小術(shù)后恢復(fù)，巨乳縮小術(shù)后避免劇烈活動以防止術(shù)后出現(xiàn)出血的情況，巨乳縮小術(shù)后不要用力牽拉患者的上臂，以免造成損傷手臂的神經(jīng)損傷。2、巨乳縮小術(shù)后24小時內(nèi)要觀察乳頭和乳暈的血運(yùn)情況，發(fā)現(xiàn)異常話要立即與整形醫(yī)生聯(lián)系。3、巨乳縮小術(shù)后要注意引流條的護(hù)理。要仔細(xì)觀察術(shù)區(qū)敷料滲出情況，如滲出較多者，要及時通知醫(yī)生并進(jìn)更換，防止術(shù)后感染。4、巨乳縮小術(shù)后要抗感染、多飲用一些含有高蛋白的食物，以有利于傷口的恢復(fù)。
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A:
蕭蓉葆 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州屈小麗醫(yī)療整形美容醫(yī)院
巨乳縮小手術(shù)一般是通過去除乳房多余的脂肪和乳腺組織來實(shí)現(xiàn)縮小乳房的效果，術(shù)后愛美人士會擁有理想大小的乳房，選擇正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)，由于采用的技術(shù)設(shè)備先進(jìn)，醫(yī)生操作熟練，手術(shù)的創(chuàng)傷性也比較小，術(shù)后需要的恢復(fù)時間短，術(shù)后也基本不會留下痕跡，效果看上去比較自然。做這項(xiàng)手術(shù)之后認(rèn)真做好護(hù)理是很重要的，護(hù)理做的好，效果才會比較顯著，手術(shù)之后需要注意傷口部位的清潔干燥，避免沾到水，不然容易感染發(fā)炎，睡覺的時候要平躺，以免擠壓到胸部，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
