張妍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

您可以通過運(yùn)動按摩的方式提升臉部肌肉。1.吸氣，讓嘴巴盡量的鼓起來，然后吐氣，再吸氣，重復(fù)幾次。2.同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內(nèi)頂，頂一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。3.用手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。PST面部提升術(shù)后效果立竿見影，不影響日常生活，可維持3-5年。

康劍姝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都漢棠漢方醫(yī)療美容醫(yī)院

您好女士：提升緊致肌膚良好的方法是PST面部提升，采用U型、V型、L型、Z型、T型，不同層次、不同方向、纖維布網(wǎng)、筋膜加固、由里而外全面提升、收緊肌膚、消除皺紋。以上是對“臉部松弛怎樣能提升”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

彭利濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州海峽整形美容醫(yī)院

王麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都錦江新諾亞齒科

你好，瘦臉的方法非常多，例如健康的方法有運(yùn)動，節(jié)食，按摩，針灸，醫(yī)學(xué)的方法有手術(shù)磨骨瘦臉，注射瘦臉針瘦臉，吸脂瘦臉等，但是瘦臉的整形手術(shù)方法有這么多，需要做到對癥選擇。

陳娟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶長安醫(yī)院整形科

如果要做除皺提升面部的美容，首先建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，你目前的情況建議進(jìn)行PSt面部提升技術(shù)，該技術(shù)使用可吸收膠原蛋白線，在皮膚筋膜肌肉多層次進(jìn)行面部提升，該技術(shù)安全可靠，不留瘢痕術(shù)后效果立竿見影，而且配合服用細(xì)胞源營養(yǎng)，促進(jìn)自身膠原蛋白，再生可以達(dá)到長久的療效，一般可維持5到6年