曾明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 晶膚（中國）醫(yī)療美容連鎖.重慶分院

目前豐胸的方法很多，比如：按摩豐胸、針灸豐胸、假體豐胸、自體脂肪豐胸等方法，平時需要注意對胸部的護(hù)理，保證胸部清潔，減少熬夜等。良好食療，健康的豐胸。葛根青木瓜豐胸天然食品，豐胸又保健，價格不貴，不易反彈。建議組合方法：運動、食補、精油按摩。

張少軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廈門思明美萊整形醫(yī)療美容醫(yī)院

你好！花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長，乳房長大。木瓜具有美白、豐胸等美容功效。

陳江萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海市第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院整形外科

豐胸的方法有食療、胸部運動、胸部瑜伽，精油按摩胸部，隆胸手術(shù)。安全無副作用的是食療，手術(shù)有一定的風(fēng)險，但見效快，建議到正規(guī)醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的建議選擇治療方案。

李寧 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京西城佳美口腔（金融街店）

您好，豐胸有比較簡單有效的方法食療。蛋白質(zhì)可以豐胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進(jìn)新陳代謝，能使女性在胸部豐滿的同時，保持體型，魚肉、豬蹄、豆制品等含豐富蛋白質(zhì)，有利于胸部營養(yǎng)，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米種籽和堅果類食品也是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。經(jīng)常做擴(kuò)胸運動，每天適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ欣谪S胸。

胡秀啟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 臨沂市中醫(yī)院整形美容中心

你好。良好是自體脂肪豐胸，或者使用木瓜。或者選擇假體隆胸，這種豐胸方法比較安全，而且豐胸比較快，是目前很受歡迎的豐胸方法。假體隆胸是不會影響生育和哺乳的，選擇正規(guī)的整形美容機構(gòu)可以提高假體隆胸的安全性。此外，假體隆胸的效果一般可維持10到20年，根據(jù)假體的選擇，個人體質(zhì)和后期的保養(yǎng)而定。假體隆胸一般三天拆線，7天后即可恢復(fù)正常工作。假體隆胸是許多平胸女性的較好選擇。年輕依然可以予以一定的手法刺激，對于年輕女性來說，效果不錯。