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女性比較重要的部位就是胸部，一旦胸部平平，整個人都會變得沒有自信。豐胸的方法多種多樣，每個女士都想要挺拔豐滿圓潤的胸部，那么女生怎么豐胸呢?B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分，維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)，多吃富含維生素的食物就會使胸部變得豐滿。飲食療法：在吃的食物中攝取足夠的鈣，適當?shù)腻憻捫夭康脑?，對于乳房豐隆會很有效果。還要多使用粗糧，豆類以及牛奶等。運動鍛煉豐胸：比較熟悉的游泳，這個良好的有氧運動，是比較理想的健身豐乳活動，可以達到按摩乳房的作用。還有健美操、美胸操等都很有效果。合適的內(nèi)衣塑形：佩戴合適自己的胸罩，又屬于塑形以及豐滿胸部。但是選擇尺寸不合適，過大或者過小的話，效果恰恰
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Q:已解決4個回答自體脂肪豐胸術(shù)后如何護理？
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Q:已解決4個回答注射豐胸后如何護理？
其它問答
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A:
金銀英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國毛杰琳整形醫(yī)院
乳房整形術(shù)后7天內(nèi)不要洗浴，保持局部皮膚的清潔，防止感染，觀察傷口有無滲血、血腫等現(xiàn)象，如果有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭，避免擠壓乳房和做劇烈運動。
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A:
金范晉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ iFace整形外科醫(yī)院
尊敬的朋友你好，根據(jù)你的描述，乳房整形后注意術(shù)后局部注意衛(wèi)生，不要有上肢運動，不要穿緊身衣服，飲食以清淡為主，謝謝，希望可以幫助你。祝你健康。
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A:
歸來副主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)
自體脂肪豐胸后，應(yīng)注意保持手術(shù)部位清潔干燥，短時間內(nèi)不要接觸到水，飲食方面要要嚴格，避免辛辣刺激性的食物，不能抽煙喝酒，保證充足的休養(yǎng)時間，不要做劇烈的健身活動，尤其避免胸部被撞傷。
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A:
周自強 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶愛爾眼科整形醫(yī)院
吸脂豐胸的護理：手術(shù)后1-2個月應(yīng)穿合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形，術(shù)后6-8個月內(nèi)不能穿著有鐵線鋼圈的胸圍，1-2星期內(nèi)應(yīng)避免性行為，以免碰傷乳房。手術(shù)后6-8個月內(nèi)不要準備懷孕，待乳房形狀穩(wěn)定后開始。隆胸手術(shù)一般不會影響哺乳的能力。手術(shù)1-2星期后可進行乳房按摩。乳部按摩可將假體周圍的包膜纖維組織拉松，有效地減少包膜孿縮的發(fā)生，所以應(yīng)該持之以恒。
