伍森林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院

你好，瘦腿成功的求美者比較多，現(xiàn)在求美者越來越注意整個身體的塑形，要求塑造完好身形。瘦腿根據(jù)你的具體情況不同，需要改善的方法也是不一樣的。如果你的腿部脂肪比較多，做腿部吸脂就可以；如果你的腿部肌肉組織比較多，注射瘦腿針就可以。

伊光 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京三仁整形醫(yī)療美容門診部

大腿往上抬，能抬多高抬多高，然后往左右分開，分得越開越有效，這樣的動作持續(xù)個30下左右，整天2次，要堅持，這是比較有效的瘦大腿方法，它是幫助你拉開大腿的韌帶，伸展大腿肌肉，促進(jìn)脂肪的燃燒，對于腿部減肥非常有效果。腿部減肥其實很簡單，平?？措娨暤臅r候，坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下。反復(fù)此動作8-10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。也可以采用吸脂瘦腿的方式 ，通過負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。

成嶺 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州美貝爾美容

怎樣快速瘦腿快速瘦腿良好也是比較常用的方法就是吸脂了，腿部吸脂指的是醫(yī)生根據(jù)人體比例，用美學(xué)觀念將腿部重新設(shè)計，在全麻或局麻的情況下，將腿部臃腫、肥胖的脂肪吸出，對畸形的腿進(jìn)行修復(fù)，去除臀部與腿部之間多余的墜肉，從而達(dá)到腿部的修長效果。如果實在不喜歡運(yùn)動或者無法堅持，可以采用粗鹽瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要涂在身上達(dá)到不會脫落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之后開始洗澡。

張莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州長青佳黛醫(yī)療美容診所

botox瘦小腿肌肉嗎瘦腿針主要就是針對小腿肌肉過多的情況。瘦腿針的成分是肉毒素，肉毒素阻斷皺紋肌膚神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)信號傳遞，使過度收縮的肌肉松弛，從而達(dá)到消除肌肉的效果，一般注射一周后效果開始顯現(xiàn)，注射瘦腿針后注意減少腿部運(yùn)動

顧飚 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州同欣整形美容醫(yī)院

快速瘦腿的方法，建議求美者選擇到醫(yī)院做水動力瘦腿。這種方法對求美者的傷害比較小，而且瘦腿的效果基本上是不會反彈的。做水動力瘦腿，對醫(yī)療器械的要求非常高，建議求美者選擇到正規(guī)大型的公立醫(yī)院。