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瘦腰腹哪個更安全

我年輕的時候身材挺好的,但隨著年齡的增長,腰腹部位的贅肉變多了,請問怎么樣可以減腰腹部位的贅肉?
磨下頜角
最佳回復(fù)

可以通過運(yùn)動的方法進(jìn)行瘦腰腹,可以經(jīng)常練一些有助于減腰腹在運(yùn)動,比如像仰臥起坐,練瑜伽等,通過這些運(yùn)動能有效減去腰腹部多余的脂肪,從而達(dá)到瘦腰腹的效果,一定要長期堅(jiān)持才能有好的效果。

2020/10/20 15:29:10 回復(fù)

其它問答

  • A:

    李毅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市蓀臻臻醫(yī)學(xué)整形美容

    拍手背括拍手背是個很好的鍛煉方法,拍手能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),改善微循環(huán),長此以往堅(jiān)持下去可以有效緩解。

  • A:

    謝貽恒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四川西嬋整形美容醫(yī)院

    冰點(diǎn)脫毛主要是采用獨(dú)特的冷卻裝置保護(hù),能夠快速使局部表皮溫度冷卻到攝氏5度,既有效地保護(hù)了正常皮膚不受到損傷,又可增加治療能量,提高療效,減輕疼痛,脫毛效果相當(dāng)好。

  • A:

    楊萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 十堰市人民醫(yī)院燒傷整形美容科

    一般來說要達(dá)到激光長久脫毛的目的,一個療程4次激光長久脫毛的治療是必要的,而且要嚴(yán)格按照醫(yī)師告訴您的治療間隔時間來進(jìn)行激光長久脫毛,治療時間不能相隔太長,否則容易治療失敗。

  • A:

    李超 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙三和整形醫(yī)療美容門診部

    你好,可以選擇激光脫毛,效果還是比較好的,其原理是依據(jù)選擇性的光熱動力學(xué)原理,通過合理調(diào)節(jié)激光波長能量脈寬,激光便能穿過皮膚表層到達(dá)毛發(fā)的根部毛囊,光能被吸收并轉(zhuǎn)化為破壞毛囊組織的熱能,從而使毛發(fā)失去再生能力同時又可能會損傷周邊組織、刺痛感輕的技術(shù),激光脫毛是安全快捷長久的去毛技術(shù)。

  • A:

    徐勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都美極醫(yī)療美容

    為什么頭皮上長痘痘你夏天臉上長痘痘,可是現(xiàn)在你的頭上長卻是第一回長,你頭皮上長痘痘這也是屬于正常的,這說明你頭皮上的毛囊堵塞造成的。你的這種情況良好要經(jīng)常洗頭,保持你頭皮上的毛囊通暢,頭皮上長痘痘是比較疼痛的,你必須要隨時清洗,在這期間你不可以吃辛辣食物,良好多吃新鮮蔬菜跟水果。

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