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運動就要做俯臥撐了，是有用的啦，只是比較慢而已，也可以做一下鍛煉：1、慢慢從身體前舉起上臂，然后從身體前放下。重復練習20-30次。上舉的時候要舉到很大限度。上舉手臂的時候，手臂要伸直，肩膀不要聳起。2、雙手手肘彎曲，放在肩側，慢慢向前、向上、向下環(huán)繞，每個方向重復練習8-10次。另外，可以抹上些索絲曼這種精華來燃燒胸上脂肪，比較快一點。
2019/01/16 15:39:23
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余恩旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廊坊華康整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，看了你的照片。你的情況可以選擇微創(chuàng)三點雙眼皮，增加雙眼皮的寬度，并且創(chuàng)傷小，恢復快。
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A:
沈軍國 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 德陽金榮醫(yī)學美容?？?/a>
如果操作不當會出現(xiàn)面談或者神經(jīng)受損，所以如果要做的話，一定要選擇正規(guī)大醫(yī)院去做。
