白樺樺 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海康威整形門診部

什么方法可以瘦小腿問題分析：瘦小腿目前比較安全有效的方式主要是吸脂或者是瘦腿針，意見建議：要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運動，單靠節(jié)食是很難真正有效的瘦大腿的。尤其對于大腿較結(jié)實的人來說，按摩和伸展運動能比節(jié)食更好的幫助大腿減肥。對大腿有很好減脂效果的有氧運動有快走、慢跑、爬樓梯等。瑜伽當中一些動作也對大腿有很好的塑形效果。同時，您也可以做一些局部運動，加快瘦大腿的進程，比如踢腿、蹲起等。大腿減肥只要通過運動就會有不錯的收效，不過運動之后一定要記得放松，防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢復而影響了大腿減肥效果。

李雯 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧聯(lián)韓整形醫(yī)療美容醫(yī)院

1、吸脂完畢當天，吸脂部位還需要加上引流條，以讓術(shù)后殘留的液體順利流出。2、水動力吸脂術(shù)后，前2-3天需對抽脂部位進行加壓包扎，這能在一定程度上緩解術(shù)后血腫現(xiàn)象，也能幫助皮膚回縮塑形。3天以后，包扎的輔料可以拆除，此時需穿上彈力束身服，其作用于加壓包扎的作用一樣，需要堅持穿戴3-6個月。3、水動力吸脂術(shù)后，抽脂部位可能還會有輕微的疼痛現(xiàn)象，尤其是麻醉藥效消失后，疼痛更甚。此時，求美者切不可急于去吃止痛片，以免阿司匹林類消炎藥引起術(shù)后出血或加重血腫4、手術(shù)后，創(chuàng)面會有中專和那個現(xiàn)象發(fā)生，這是術(shù)后的正常反應，大約會持續(xù)1-2周的時間。求美者可采取冰袋冷敷方式，能在一定程度上緩解腫脹。5、手術(shù)后，需要注意多休息，避免做劇烈運動，以減少術(shù)后出血情況的發(fā)生。6、水動力吸脂后，如果皮膚褶皺處有凹凸不平現(xiàn)象發(fā)生，可經(jīng)常按摩抽脂部位，這樣能保持抽脂部位肌肉及皮膚的均勻平滑，使皮膚恢復平整狀7、水動力吸脂后，在飲食方面，盡量多吃富有營養(yǎng)的清淡食物，如新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物及易過敏食物，如辣椒、海鮮等。8、水動力吸脂后，求美者應謹遵醫(yī)囑，按時服用藥物，并定期到醫(yī)院復診。

蘇瑋智 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海迪蔻醫(yī)療美容醫(yī)院

吸脂后小腿瘦的經(jīng)過后期保養(yǎng)會很自然，超聲吸脂減肥瘦小腿副作用有組織熱損傷是超聲吸脂術(shù)特有的并發(fā)癥，這是由于超聲探頭可能導致切口處和皮下組織的溫度升高。指導意見：超聲波吸脂瘦小腿是現(xiàn)在比較流行的一門技術(shù)，尤其是對于女士來說，因為很多女士都很在乎自己的身材，超聲波吸脂瘦小腿也有效。

田苗苗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海俏佳人整形外科門診部

你好，小腿粗可以采用水動力吸脂系統(tǒng)進行吸脂。水動力溶脂減肥主要針對因為脂肪囤積引起的小腿粗壯問題，這種方法安全有效。但是像孕婦、哺乳期婦女、過敏體質(zhì)者、等內(nèi)臟疾病患者等不能使用，以免引起不必要的問題出現(xiàn)。

卓敬錫 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 曲靖整形美容醫(yī)院

您好，水動力瘦小腿術(shù)后需要注意不能夠接觸水分，也不要隨便運動，可以適當?shù)綉敉馍⒉剑欣谛⊥燃∪獾幕謴?。千萬不要吃一些刺激性的食品，比如辣椒等等，以免這些食物對小腿的脂肪和肌肉恢復造成負面的影響。