王丹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京杜國玲整形醫(yī)療美容醫(yī)院

雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害,呈斑點狀,或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點.良好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部,也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部，比較為常見的原因之一.大多數(shù)是后天發(fā)生的,也有部分患者是先天發(fā)生的.但是不論先天或后天,均與遺傳因素有密切的關(guān)系，激光祛斑比較有效的

胡忠民 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京慶熙整形美容門診部

雀斑跟遺傳因素和后天暴曬有關(guān)，建議做好防曬工作，避免長時間暴曬。嚴(yán)重的雀斑可以考慮手術(shù)去除。

何昕 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 承德市中心醫(yī)院口腔科

根據(jù)你的描述建議要注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，良好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動，以避免黑色素的沉著。預(yù)防雀斑多吃富含維生素c的食物，有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、、黃瓜。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昆明韓辰醫(yī)療美容醫(yī)院

雀斑比較嚴(yán)重的情況下，平時要注意不要曬太大的太陽，想要祛斑的話肯定是不能吃辛辣的食物這些的，喝酒肯定是較好不能的了，想要以后都不長了肯定要好好保養(yǎng)，平時的護(hù)膚品這些要用比較補水的，沒有那么多添加劑的。

章冠東 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京解放軍81醫(yī)院燒傷整形乳腺外科

可以每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。米醋浸白術(shù)，每日搽面等小方法都可以。