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老年斑怎么預(yù)防

老年斑預(yù)防防護(hù) 想得到幫助:年紀(jì)大了簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單弄就好
治療黃褐斑
最佳回復(fù)

隨著時(shí)光流逝青春不在,老年斑出現(xiàn)時(shí)候我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整,降低熱量高的食物的攝入,。多食富含維生素的食物,如蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等、洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。)、水果和核桃、黑芝麻等,這是食物取材容易,效果明顯。

2018/06/06 10:06:06 回復(fù)

你好,平時(shí)注意少曬太陽(yáng),紫外線會(huì)加重黃褐斑,多食含有VC的水果,蔬菜,能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成。因此,經(jīng)常吃富含維生素C的食物,可使色素減退,對(duì)防治黃褐斑大有益處

2019/01/06 11:05:26 回復(fù)

平時(shí)多吃番茄、獼猴桃;常喝檸檬汁;多吃新鮮的瓜果蔬菜;勞逸結(jié)合艾灸可以預(yù)防長(zhǎng)老年斑;可以有效的預(yù)防老年斑的生成。

2020/02/01 10:30:48 回復(fù)

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