李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 哈爾濱唯醫(yī)整形醫(yī)院

你好，首先比較重要的是控制熱量與脂肪。一般來說如果要控制熱量與脂肪的話就應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，少攝入熱量高的食物。飲食要清淡。要少吃鹽，不要吃一些脂肪含量很高的食物，良好吃熱量低的食物。之后是要常吃蔬果要適量吃些含纖維多的水果。#你好，減肥比較有效而且副作用比較小的兩種方式是運(yùn)動(dòng)減肥和飲食減肥。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹,飲食減肥比較終的就是控制飲食，不要攝入過度的熱量。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品，平時(shí)也要多吃吃蔬菜水果。

劉天云副主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都恩喜整形美容醫(yī)院

你好，做完去咬肌瘦臉手術(shù)后發(fā)現(xiàn)沒有效果就是手術(shù)失敗了，一般恢復(fù)期在幾個(gè)月，如果還是沒有效果，需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，具體的修復(fù)會(huì)根據(jù)您之前的手術(shù)基礎(chǔ)做的。

周健 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上?？仆啐X科(總部)

北京做瘦臉針手術(shù)如果有失敗的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的幫助下將瘦臉針的物質(zhì)抽取出來。當(dāng)然，如果有疼痛的表現(xiàn)，應(yīng)該要及時(shí)進(jìn)行止痛，保持良好衛(wèi)生，減少疼痛的惡化癥狀。要是不是太明顯，平時(shí)應(yīng)該保持衛(wèi)生，不要用手?jǐn)D壓。

粘芙蓉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

想要去除咬肌的話，比較直接有效的方式就是注射肉毒素，因?yàn)槿舛舅啬軌蚵楸陨窠?jīng)肌肉達(dá)到肌肉萎縮的效果，對(duì)改善咬肌有著比較好的作用。但由于每個(gè)人咬肌的具體情況不同，所以注射的用量也是需要因人而異的。同時(shí)肉毒素也不適合注射過量，否則的話容易起到適得其反的效果，還容易留下一定的后遺癥。建議應(yīng)該在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行肉毒素的注射，這樣醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和操作手法都是比較成熟的，也能避免不必要的危害性，恢復(fù)期間要做好注射部位的護(hù)理。

吳自強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 益陽杏林醫(yī)療美容診所

去咬肌手術(shù)的費(fèi)用大概需要3000-20000元左右，此手術(shù)與很多因素有關(guān)，一、愛美者自身的要求，如果要求鼻尖高，手術(shù)所需要的費(fèi)用就會(huì)高很多，另外醫(yī)生的技能也決定價(jià)格，醫(yī)生資歷越深、經(jīng)驗(yàn)越豐富，價(jià)格方面也是有差別的。