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我怎么可以讓胸變大

我現(xiàn)在還在發(fā)育期,我怎么可以讓胸變大、還有怎么按摩胸部
最佳回復(fù)

你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,胸的大小和多種因素有關(guān),一般情況下,體型瘦一些的,胸部相對(duì)就會(huì)小一些,建議你,要是體重沒(méi)有超重,或者就是很輕的情況下,應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,同時(shí)結(jié)合按摩乳房,這樣就會(huì)變大的,或者接受豐胸手術(shù)。

2018/06/22 03:47:21 回復(fù)

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時(shí)徹底撐開(kāi)肘部,始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時(shí)在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí),進(jìn)行吸氣,左右交互動(dòng)作10至20次。如哪邊胸部較小,可在較小一邊多進(jìn)行10至20次,以達(dá)到兩邊統(tǒng)一的效果。練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。

2019/01/06 11:19:56 回復(fù)
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