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有什么辦法讓我的胸變小

可能是胖引起的,之前我不胖的,就這幾年就胖起來了,有什么辦法讓我的胸變小
胸部縮小
最佳回復(fù)
李醫(yī)生 /主治醫(yī)師/ 重慶華美整形美容醫(yī)院

控制體重或是減肥方法,看住自己的嘴。節(jié)食、散步、許可的話去健身房。

1、穿戴適合自己的文胸。量出自己的胸圍,挑選適合自己尺寸的文胸,因為合適的文胸除了能夠讓穿戴更舒適外,還能很好的托起胸部,讓胸部線條更加自然柔和。

2、挑選衣服款式時,V字領(lǐng)和半身束腹都是不錯的選擇。不要買有腰帶的裙子,吊帶款式也不適合胸部太豐滿的MM。選擇大褲腿的褲子和喇叭裙,以達(dá)到與胸部線條相協(xié)調(diào)的目的。

3、抬頭挺胸,站直身體。胸部豐滿的MM常常為了掩飾自己大胸而把自己縮成一團,這不僅不美觀,而且會引起駝背。

4、如果你超重,就試著減減肥,身體的脂肪含量減少,胸部也會隨之縮小。

5、有氧運動難度不大,也不易引起肌肉疼痛,容易堅持,是鍛煉的優(yōu)選。平時可以選擇 散步或者騎單車來代替一些高難度的跑跳運動。

6、如果由于你的胸部太大,已經(jīng)引起背部、頸部以及肩膀的疼痛,或者在肩帶部位出現(xiàn)皮疹,這時,可以考慮做縮胸手術(shù)。

2018/06/22 15:57:20 回復(fù)

您好:建議你從兩個方面去考慮:1,物理的,進(jìn)行長期的運動,但要把握度!2,減少脂肪類的攝取,在吃食物時要有所選擇,減少脂粉類和含糖高的食品.3,或者可以考慮喝些茶,用茶堿中和胃酸,減少營養(yǎng)的吸收.

2019/01/06 10:03:23 回復(fù)

其它問答

  • A:

    羅才貴 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都美瑞皮膚醫(yī)療美容

    1、瘦臉針瘦臉后面部會出現(xiàn)不同程度的僵硬,導(dǎo)致笑容不自然,這也是很多明星被質(zhì)疑的主要原因。2、“大小臉”,即打瘦臉針的劑量與部位不同引起左右臉不對稱,這跟操作者的經(jīng)驗關(guān)系密切。這點也提醒求美者,在打瘦臉針瘦臉時,選擇對的醫(yī)師格外重要。3、如果面部瘦臉針劑量過大,可能導(dǎo)致吞咽困難。這是因為瘦臉針大多通過肉毒桿菌達(dá)到瘦臉效果,而過量的肉毒桿菌會導(dǎo)致肌肉肌肉松弛、萎縮,咬肌活動減少,影響進(jìn)食。

  • A:

    劉金華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 清遠(yuǎn)華美整形醫(yī)院

    隨著歲月的流逝,人體肌膚會逐漸呈現(xiàn)衰老狀態(tài)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,皮膚老化主要原因在于皮膚各組織的細(xì)胞生長能力及活力減弱,真皮層的膠原蛋白,彈力蛋白等物質(zhì)生成力因而逐漸衰弱,細(xì)胞的代謝能力也隨之降低,造成皮膚內(nèi)的保濕力不足,纖維及彈性喪失,皮膚開始明顯老化,變薄,變硬,干燥,張力降低。

  • A:

    張振信 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 陜西省中醫(yī)醫(yī)院整形外科

    面部吸脂是一種瘦臉的好方法,讓你重新獲得一張迷人瓜子臉。

  • A:

    黃杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京斯凱麗雅整形醫(yī)療美容

    利用玻尿酸添補能夠把皺紋除去,手術(shù)時將適量的玻尿酸打針到皺紋部位,這樣就能夠提供去除皺紋的效果,此類要領(lǐng)個別不會呈現(xiàn)排異的環(huán)境,構(gòu)成的手術(shù)部位小,可靠性非常高,就會手術(shù)施行所必須要的時長短,生效時長更快。

  • A:

    汪瑩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泉州泉興口腔

    下頜角整形是一個難度比較大的手術(shù),必須由專業(yè)權(quán)威的面部整形醫(yī)生進(jìn)行操作。正規(guī)醫(yī)院下頜角整形技術(shù)成熟,專家經(jīng)驗豐富,能夠為求美者打造個性化的完好臉型,保障手術(shù)的安全和效果。下頜角整形具有以下優(yōu)勢:1、個性設(shè)計。下頜角整形不是盲目追求某個明星的臉型,而是根據(jù)每個求美者的自身實際情況,個性化設(shè)計,塑造適合自己的完好臉型。2、精細(xì)操作。下頜角整形采用國際先進(jìn)設(shè)備,運用精準(zhǔn)的數(shù)字定位技術(shù),結(jié)合韓式精細(xì)微創(chuàng)整形精華,創(chuàng)口精細(xì)到0.1毫米,在口腔內(nèi)隱蔽無痕,安全、自然。3、安全無副作用。下頜角整形安全輕松、術(shù)中無痛苦、手術(shù)時間短、對患者的創(chuàng)傷小、術(shù)后恢復(fù)快,不會留下任何后遺癥

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