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你好！咱們女性陰道本身是有彈性也有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的松弛現(xiàn)象在產(chǎn)后調(diào)理3個月后即可恢復(fù)所以要攝入營養(yǎng)幫助恢復(fù)身體。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，可以促進(jìn)陰道緊實(shí)。1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。2、提肛運(yùn)動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運(yùn)動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)幾次。時間久了逐漸的效果也明顯呈出現(xiàn)來4、其他運(yùn)動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉后放松，重復(fù)練習(xí)。堅(jiān)持下來就可以達(dá)到理想效果產(chǎn)后媽媽大多關(guān)注在孩子身上，是比較幸苦的，保持愉悅的心情還有夫妻間也要多交流感情這是很重要的希望能幫助到你！
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Q:已解決3個回答我想修復(fù)處女膜，醫(yī)生能幫我看看怎么辦嗎
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Q:已解決3個回答處女膜修復(fù)怎么能快速恢復(fù)
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Q:已解決3個回答處女膜手術(shù)怎么做?能保證出血嗎?
其它問答
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A:
陳平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟(jì)南嬋之媛醫(yī)療美容
您好，縮陰的方法很多，目前常用的是肛提肌縫合陰道緊縮術(shù)，這手術(shù)主要是通過縮緊肛提肌來達(dá)到緊縮陰道的目的，可提高夫妻性生活質(zhì)量，現(xiàn)手術(shù)技術(shù)目前比較成熟，安全有效，如有需要建議去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)。
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A:
鄭志忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海鷗美藥妝整形醫(yī)療美容門診部
1、修補(bǔ)處女膜手術(shù)可以保持多久一般來說都能在第一次性生活時有出血的現(xiàn)象，修補(bǔ)處女膜手術(shù)修復(fù)的處女膜有一定任性和強(qiáng)度，效果非常好，破裂時讓對方有突破感，通過修補(bǔ)處女膜，既可彌補(bǔ)女性在身體上的“創(chuàng)傷”，也可減輕其心理上的負(fù)擔(dān)，對于夫妻性生活的和諧和家庭幸福都至關(guān)重要。2、處女摸修復(fù)術(shù)能保持時間的長短還與愛美者在修復(fù)后注意意外破損有關(guān)，在一些活動中要注意再次使處女膜受傷。處女膜修復(fù)雖然只是一個小手術(shù)，但是在選擇醫(yī)院上一定要慎重，選擇專業(yè)和規(guī)范的醫(yī)院才能保證好的效果。
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A:
趙敏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京伊美爾整形醫(yī)療美容醫(yī)院
陰道緊縮術(shù)的效果是長久性的，但是不排除個人體質(zhì)的因素和醫(yī)生的操作不當(dāng)，而導(dǎo)致手術(shù)后的效果不明顯或者保持時間短，所以具體時間因人而異。
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Q:A:
畢婷婷主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢繹君醫(yī)療美容門診部
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的病情描述生完寶寶后陰道有松弛的現(xiàn)象.建議你不要過分緊張.進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)后效果會非常明顯的。
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A:
王楊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州美眼整形美容醫(yī)院
根據(jù)您的描述，我非常理解您對于縮陰問題的心情。目前縮陰手術(shù)的技術(shù)是一項(xiàng)非常成熟的技術(shù)，所以是非常安全的，保持的時間跟自己的保養(yǎng)有關(guān)系，如果不再生孩子，注意保養(yǎng)可以保持幾年的效果。
