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吃哪些蔬菜可以起到減肥作用呢?

不想吃藥減肥,不健康,吃哪些蔬菜可以起到減肥作用呢?
減肥
最佳回復(fù)

以下蔬菜可以起到減肥作用,1、冬瓜:經(jīng)常食用冬瓜,能去除身體多余的脂肪和水分,起到減肥作用。2、黃瓜:黃瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。3、海帶:海帶富含牛黃酸。食物纖維藻酸,可降低血脂及膽汁中的膽固醇。

2020/12/25 16:32:34 回復(fù)

其它問答

  • A:

    關(guān)宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢鵬愛靜港醫(yī)療美容

    抽脂減肥手術(shù)的副作用有:術(shù)后皮瓣壞死。抽脂減肥手術(shù)如果抽脂量過多,破壞了皮膚的血液循環(huán),可能會出現(xiàn)皮膚水泡,甚至皮瓣壞死。局部腫脹、麻木。抽脂減肥手術(shù)會破壞手術(shù)部位的毛細(xì)血管和神經(jīng),術(shù)后吸脂部位會有針刺和瘙癢感,有時候還會麻木腫脹。

  • A:

    田真理 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 安陽文峰區(qū)蘇萊美整形美容

    抽脂減肥手術(shù)會有副作用。它的副作用包括:脂肪硬結(jié),皮膚松弛。在手術(shù)后,如果沒有進(jìn)行好的護(hù)理,抽脂區(qū)脂肪會硬結(jié),皮膚會松弛。局部腫脹、麻木。手術(shù)過程中會破壞抽脂區(qū)毛細(xì)血管和神經(jīng),在手術(shù)后局部會腫脹、麻木。

  • A:

    謝磊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院整形外科

    你好,根據(jù)你的描述吃減肥藥副作用是大的,女性長期服用是很容易導(dǎo)致不孕的,如果停藥下來是很容易導(dǎo)致反彈的,建議你減肥通過飲食和運動搭配制定一個適合自己的方案,希望我的回答能幫助到你。

  • A:

    徐學(xué)軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院

    臀部減肥手術(shù)可能會出現(xiàn)的副作用包括術(shù)后感染發(fā)炎、吸脂創(chuàng)口疤痕增生、皮膚表面凹凸不平、紅腫過敏等情況,但是此類副作用并非一定會出現(xiàn),選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),配合醫(yī)生做好術(shù)后護(hù)理,可以有效降低副作用的影響。

  • A:

    宋建良 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州瑞麗整形外科

    做減肥吸脂手術(shù)會有一定的副作用。如果手術(shù)的時候醫(yī)生吸脂過深或者是過淺,就會導(dǎo)致皮膚凹凸不平;手術(shù)的創(chuàng)傷過大,就會使得術(shù)后傷口難以愈合;醫(yī)生手術(shù)操作不規(guī)范,會使手術(shù)部位感染發(fā)炎。

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