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不提倡這樣的方法，根據(jù)你的情況首先飲食上養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸燒烤食物，適當(dāng)增加蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白食物如魚(yú)蝦類(lèi)、豆制品等，按時(shí)作息不要熬夜，良好同時(shí)每日增加半小時(shí)以上有氧鍛煉如跑步、游泳、健身操、蹲起等，再配合做些仰臥起坐、卷腹、平板支撐等，每次鍛煉前后做些腿部的拉伸或按摩，堅(jiān)持這樣習(xí)慣就可以很好瘦身瘦腿
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Q:已解決2個(gè)回答醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)，吸脂瘦小腿的效果怎么樣??？
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Q:已解決2個(gè)回答小腿這么粗，如果用吸脂瘦小腿的話(huà)效果怎么樣（小腿吸脂有效果嗎）
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Q:已解決4個(gè)回答吸脂瘦小腿手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎。
其它問(wèn)答
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A:
高峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東省立醫(yī)院整形美容外科
你好吸脂瘦腿是可以快速具備瘦身的效果的。吸脂瘦腿術(shù)是利用裝備通過(guò)皮膚組織小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊吸出以具備瘦腿塑形的效果。如電動(dòng)吸脂、超聲波吸脂、電子吸脂、共振吸脂等。這些方法全是現(xiàn)在流行的吸脂方法，而至于哪種方法比較適合MM們，需要聯(lián)系醫(yī)生，根據(jù)患者本人具體情況，制定個(gè)性化的吸脂瘦腿措施。
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A:
柳大烈 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳南西子整形醫(yī)療美容醫(yī)院
您好，這個(gè)水動(dòng)力吸脂瘦身技術(shù)主要是作用比較準(zhǔn)確，選擇性強(qiáng)，不會(huì)影響神經(jīng)，治療快，效果好，一般不會(huì)反彈的。
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A:
鄧本文 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廈門(mén)雍禾美度醫(yī)療整形美容
你好，根據(jù)你的描述，小腿比較粗，感覺(jué)沒(méi)有不好看，吸脂減肥手術(shù)能夠瘦小腿，而且對(duì)血管和神經(jīng)的損傷較傳統(tǒng)吸脂術(shù)要?。恢委煹男Ч弥委煏r(shí)間短，痛感輕微，沒(méi)有副作用。
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A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江油茗匯醫(yī)療美容
超聲吸脂減肥在國(guó)際上都常用的減肥塑身的方法，并發(fā)癥發(fā)生率極低，比較有可能出現(xiàn)的副作用就是吸脂后出現(xiàn)腿部輕微疼痛和局部腫脹的現(xiàn)象，癥狀可在一個(gè)月左右自動(dòng)消失。
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A:
王萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院醫(yī)療整形美容醫(yī)院
超聲吸脂減肥瘦小腿是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，效果比較迅速，超聲波能穿透皮膚，選擇性地對(duì)脂肪細(xì)胞進(jìn)行破壞，使其液化，后利用負(fù)壓將已液化的脂肪液抽出。安全性高，但同樣會(huì)有副作用，如感染等，建議到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院檢查后再做決定。
