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提臀手術(shù)常用的方式有吸脂提臀以及單純的手術(shù)方式提臀。吸脂提臀主要是適用于年紀(jì)較輕、臀部皮膚不松弛下垂且脂肪堆積過多的情況。手術(shù)提臀則適合皮膚松弛下垂現(xiàn)象的愛美者。
滾動臀部：1.平身仰臥,同雙膝至胸前,兩手平伸與肩緊貼地面,臀部慢慢翻向右邊,盡量使雙膝接近地面,同時(shí)頭向左轉(zhuǎn).呼氣,回到原來的姿勢.再吸氣后向相反的方向重復(fù)上述動作.第二天重復(fù)10次,慢慢增加次數(shù),在30天內(nèi)增加至25次；2.吸氣,臀部慢慢離地時(shí)讓肌肉收縮.將背的下部,中部和上部相繼挺起,直至用肩胛骨支撐身體為止.保持姿勢不變10秒.呼氣,慢慢放下身體.你會感到每一節(jié)脊椎骨都在松弛.重復(fù)2次,逐漸增加至5次.；向后舉腿：1.俯臥,雙手平放身旁,手掌向下.一邊面頰枕著墊子.直至雙足相距約15厘米.吸氣,收縮臀部肌肉.2.足趾前伸,舉起右腿至離地約15厘米.保持姿勢不變1秒,然后放下右腿,做時(shí)臀部必須一直靠著墊子――這一點(diǎn)比你舉腿的高度更重要.右腿重復(fù)10次,然后左腿重復(fù)10次,逐漸增加至50次.；踢動小腿：俯臥,彎曲手臂,手掌放到與肩相齊.手掌及臂部同時(shí)向墊子下壓,使雙腿同時(shí)離地15厘米.2.持續(xù)呼吸.收縮臀部肌肉,雙腿像游泳一樣踢動.左右腿各50次,逐漸增加至100次；
你好，你可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行提臀，比如說做提拉運(yùn)動，嗯，游泳，練瑜伽，這些都能起到臀部塑形的作用，良好不要去吃減肥藥。
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Q:已解決2個(gè)回答提臀的優(yōu)勢和副作用是什么
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Q:已解決3個(gè)回答提臀整形什么醫(yī)院能做
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Q:已解決1個(gè)回答提臀整形有危險(xiǎn)嗎
其它問答
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Q:A:
翁明飛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶美顏臣濟(jì)安醫(yī)院
能夠做縮陰操嘗嘗.臥式錘煉：臀部放在床沿后仰臥,兩腿挺直伸出懸空,別著地,雙手把住床沿,以免下滑,兩腿合攏,漸漸往上舉起,雙膝蜷縮往上身逼近,當(dāng)兩腿舉至軀干的上方時(shí),雙手扶住兩腿,使之靠向腹部.雙膝維持蜷縮,而后漸漸放下,兩腿恢復(fù)才知道姿態(tài).如斯重復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每一日1次.立式錘煉：站立,兩腿微分隔隔離分散,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部逼近,膝部外轉(zhuǎn),而后收縮肛門括約肌,使陰道往上提的方位活動。請到外地有資質(zhì)的三甲整容機(jī)構(gòu)檢討，明白病因后醫(yī)生會參照病情對癥醫(yī)治，這樣醫(yī)治效果會更好，免費(fèi)也會比較公道公道的。
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Q:A:
肖保華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 任丘普濟(jì)醫(yī)療美容診所
你好，經(jīng)陰臨盆會損害盆底肌肉，招來您所說的環(huán)境。能夠經(jīng)過縮陰活動進(jìn)行縮陰，一共是提肛活動，經(jīng)過重復(fù)錘煉，能夠很好地教練盆腔肌肉。也能夠購置相干儀器進(jìn)行錘煉。若是環(huán)境較重，可到醫(yī)療機(jī)構(gòu)行盆地功用監(jiān)測。
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Q:A:
諸葛凱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昆明悅玲瓏醫(yī)學(xué)整形美容
瘦背面能夠應(yīng)用吸脂的要領(lǐng)，此種要領(lǐng)的創(chuàng)傷性比較小，同樣會保持的時(shí)間比較長久。手術(shù)當(dāng)前，背部脂肪細(xì)胞的數(shù)目會自然削減，同樣會恢復(fù)的時(shí)間驚人，安全性是比較有保險(xiǎn)的。切記，每一小我的具體特征有所不一，具體應(yīng)用哪類要領(lǐng)不妨看術(shù)前檢測的成果。
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A:
楊杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢協(xié)和醫(yī)院整形美容中心
魚尾紋是長在人的眼角鬢角的皺紋，當(dāng)你笑的侍候更明顯，與年紀(jì)保養(yǎng)有一定的關(guān)系的。現(xiàn)在美容醫(yī)院一般的治療方法有幾種，一個(gè)是注射肉毒素，使皮膚拉緊。另外是激光射頻去除皺紋這些，超聲刀主要用于拉提及收緊兩頰皮膚，改善下巴線條、減退木偶紋，改善膚質(zhì)，讓肌膚細(xì)致、光澤，去除頸紋，防止頸部老化，改善皮膚彈性及輪廓緊致，收緊額頭的皮膚組織，消除額頭、眼睛、嘴唇四周的皺紋等。超聲刀拉皮一般治療一次效果就非常的明顯了，超聲刀拉皮的熱效應(yīng)可為肌膚帶來二重效應(yīng)，第一重是皮膚膠原蛋白及SMAS層立即性的收縮，在治療后的當(dāng)下即可看到些許效果，第二重是組織受熱作用后膠原蛋白長期的新生重組，從而更深層的緊致肌膚，一般在一次治療完成之后效果就能呈現(xiàn)，而多數(shù)的愛美者在術(shù)后的3~6個(gè)月效果比較
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Q:
