陳亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙欣姿美整形醫(yī)療美容門診部

豐胸比較簡(jiǎn)單的方法就是飲食調(diào)理，日常生活中多吃豆類、蛋類、葛根、芝麻、牛奶、木瓜、豬腳、雞爪等，都是不錯(cuò)的豐胸食物。

盛純晶醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島華韓整形醫(yī)院

現(xiàn)在的隆胸方式有很多，如自體植發(fā)移植、假體、硅膠、局部注射等等，但具體方法的選擇還是需要根據(jù)你的自身情況來(lái)定，建議至正規(guī)醫(yī)院檢查后再確定。

周霞 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶長(zhǎng)壽瑞泰口腔（久悅口腔長(zhǎng)壽門診）

目前豐胸的方法有很多，比如自體脂肪移植，硅膠假體植入等，目前硅膠假體植入技術(shù)比較成熟。具體采用哪種技術(shù)還要依據(jù)個(gè)人意愿和隆胸的大小，各種技術(shù)都是有利有弊的。

李潤(rùn)香 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院美容中心

洗浴時(shí)可以適當(dāng)用溫水淋浴乳房，配合乳房周圍的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、抬手臂等，鍛煉乳房深層的胸大肌。

李慶來(lái) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧波美萊（口腔科）

您好，蛋白質(zhì)可以豐胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進(jìn)新陳代謝，能使女性在胸部豐滿的同時(shí)，保持體型，魚肉、豬蹄、豆制品等含豐富蛋白質(zhì)，有利于胸部營(yíng)養(yǎng)，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米種籽和堅(jiān)果類食品也是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，有利于豐胸。