周彥恒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 河南鄭州賽德陽光口腔（鄭州賽德口腔醫(yī)院）

去除黑頭要有耐心，不要心急，慢慢來。記得平時要保證睡眠，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物。多運動，保持大便通。還有洗臉用溫水，盡量不要用化妝品。

王志軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 煙臺華怡醫(yī)學美容醫(yī)院

您好，很高興和大家服務！針對您的情況，可以考慮采取光子祛痘印的方法進行去痘印。光子去痘印的方法比較有效，盼望可以幫到您！

李德慶 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧德蕉城時代醫(yī)院

一般疤痕的修復用的時間是比較長的，需要慢慢治療，建議可以外涂祛疤的藥膏看看效果怎么樣。平時不要用手去觸摸，也要避免陽光暴曬。

劉文艷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島洋美毛發(fā)種植研究所

你好，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。還應該常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡。應該及時的到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院就診治療。

馬群 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四平市中心人民醫(yī)院整形美容科

你好激光可以有效去除痘印，一般3到5次治療就能達到好效果。利用激光的瞬間爆破能量，將色素痘印的色素全部排除掉，同時激光還可有效刺激肌膚膠原蛋白的再生，使凹凸不平的痘印恢復平整，再加上激光磨小作用，使得去痘印效果更為好