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40歲女人吃什么抗衰老?

我在這一段時間里一直感覺自己的皮膚慢慢的出現(xiàn)了衰老的情況,聽朋友說可以吃一些東西來進行緩解,所以我想咨詢一下40歲女人吃什么抗衰老?
抗衰老
最佳回復

女人抗衰老首先還是得多補充精神蛋白的食物,含膠原蛋白比較多的有豬蹄。而且平時也可以多注意皮膚的護理,良好是每天晚上睡覺之前貼一下面膜,補水的面膜對于女性皮膚的吸收也特別的好,再加上一些抗衰老的產(chǎn)品在一起,效果都會特別好,必須得堅持才行。

2021/01/18 16:00:05 回復
李醫(yī)生 /主治醫(yī)師/ 北京龍澤日盛整形醫(yī)療美容

四十歲女人抗蒼老的訣竅就在于平時的吃飯,多吃少許抗蒼老的食物,還有留意養(yǎng)成一個放心有保障的生活規(guī)則,便能良好的抵抗時日的陳跡。

2021/05/08 11:57:18 回復

其它問答

  • A:

    王俸祺 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都利美康.爵麗醫(yī)療整形美容醫(yī)院

    有美白也有抗衰老的作用.

  • A:

    王召克 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州愛美爾醫(yī)療整形美容醫(yī)院

    抗衰老的方法有很多,但是價錢估計都不便宜,希望你根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況合理選擇。面膜、護膚品、抗衰老針都有一定的延緩衰老的作用

  • A:

    何毅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙膚康皮膚病整形醫(yī)院

    脂肪除了應用于抗衰老,還可以用于面部輪廓雕塑,比如顴骨突出的求美者,可以通過自體脂肪填充顳部(太陽穴),使得面部輪廓線條流暢,這樣顴骨看起來不再明顯地突出。自體脂肪在面部輪廓雕塑中也起著重要的作用。

  • A:

    范桂菊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 泉州泉興口腔

    你好。玻尿酸具有抗衰老的功效,能延緩肌膚的衰老,玻尿酸除皺效果也很好,能治療各個部位的皺紋,對深層的皺紋也具有很好的治療作用,而且玻尿酸保濕能力好,能鎖住肌膚的大量水分,使肌膚水潤有光澤,玻尿酸注射美容見效快,手術(shù)時間短,無創(chuàng)無痛,任何年齡的人都適合做玻尿酸注射美容,玻尿酸注射美容效果自然,治療簡單方便,很適合繁忙的上班族。

  • A:

    辛定基(韓) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海藝星整形美容醫(yī)院

    1、在醫(yī)生指導下服用雌激素:女性在子宮切除后會出現(xiàn)不同程度的雌激素減少的情況,這時候就要做好身體檢查,明確身體實際狀況,然后在醫(yī)生的指導下服用雌激素類藥物治療,這也是臨床中常用的一種子宮切除后維持治療法,可幫助女性緩解各種雌激素減退引起的不適癥狀,同樣能起到延緩機體衰老的作用,必要時也可在中醫(yī)辨證指導下服用中藥來提高身體素質(zhì)。2、合理安排一日三餐:合理飲食是非常重要的維持身體機能的做法,對于子宮切除后的女性來說,合理安排飲食更是不能忽視的保養(yǎng)抗衰老方法,在平時要注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、微量元素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,包括了各種新鮮蔬菜水果、奶類和奶制品、肉類、蛋類、豆類和豆制品五谷粗糧、堅果、海藻類、菌菇類等,尤其要多吃富含天然雌激素的食物,如黃豆和黃豆制品就是主要含有天然雌激素的一種食物。3、堅持鍛煉身體:子宮切除后的女性平時應該選擇合適自己的方法堅持鍛煉身體,能加快新陳代謝速度,幫助身體排出毒素,從而提高身體素質(zhì),延緩衰老速度。

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