劉宇蘭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海藝星整形美容醫(yī)院

選擇機構(gòu)的依據(jù)：1、醫(yī)院設備一個合格的醫(yī)療美容機構(gòu)的建設必須符合不用檢查對醫(yī)療機構(gòu)的要求，手術(shù)室，先進的儀器設備，醫(yī)用材料三證具備、保證質(zhì)量、無假冒偽劣產(chǎn)品。2、辦法服務質(zhì)量。整形手術(shù)是一個系統(tǒng)工程，不僅手術(shù)前、手術(shù)中需要專業(yè)的服務，手術(shù)后的服務是否到位也非常重要。一個合格的整形美容機構(gòu)應該制定有一套規(guī)范的服務流程來保證手術(shù)質(zhì)量。3、醫(yī)院環(huán)境良好的醫(yī)院環(huán)境與周邊自然環(huán)境對人心情影響很大，而心情則直接影響術(shù)后恢復，正規(guī)整形機構(gòu)環(huán)境優(yōu)雅，溫馨整潔。選正規(guī)的美容機構(gòu)進行牙齒冷光美白項目是比較正確的選擇，正規(guī)的整形美容機構(gòu)中不僅各類設備齊全而且醫(yī)生的技術(shù)和醫(yī)德也都較好，能夠在愉悅中達到美的改善，而且此類機構(gòu)收費透明公道，不會出現(xiàn)亂收的情況。

陳鐵夫 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙伊美整形

你好，激光美白術(shù)是通過激光產(chǎn)生的能量將色素進行分解，再有人體代謝排出體外達到美白的效果，效果比較好，而且是無痛。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進行美白和保濕特別護理。效果會更好。

康春芳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都米蘭整形醫(yī)院

全身美白可以根據(jù)以下方法來實現(xiàn)：1.如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。2.使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。3.多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的比較重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。5.暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。6.曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。7.遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。8.水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。11.保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白皮膚的方法

宋富明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京博瑞康門診部口腔科

你好，全身美白的話不妨通過打美白針、激光美白等方法來實現(xiàn)，美白針是很常見的全身美白的方法，注射美白針可以減少皮膚表面的黑色素的沉著，全身美白的作用很明顯，還可阻止細胞氧化，對祛除痘疤、色斑均有效。

李斌斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州微陌美容婉美醫(yī)療美容診所

很多美白產(chǎn)品中都會有鉛汞等微量元素，長期使用對肌膚具有刺激性，懷孕良好不要用了。