李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

建議您可以考慮做腿部吸脂手術(shù)，副作用小，良好去正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)。

文斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 內(nèi)江百齡京菊整形醫(yī)療美容

手臂減肥目前比較有效的是通過吸脂的方式來達(dá)到減肥目的，吸脂是利用專業(yè)的儀器將皮下多余的脂肪吸出體外達(dá)到瘦身的目的。另外，由于人體脂肪數(shù)量是一個(gè)恒定數(shù)量，因此吸脂后一般是不會反彈的。

劉春明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙鵬愛整形美容醫(yī)院

共振吸脂就是將局部不需要的脂肪液化吸出，是專門針對脂肪的治療方法，可明顯恢復(fù)女性曲線，效果較好。

金炫秀 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京司丹麗整形醫(yī)療美容診所

首先早上起來先喝200cc的礦泉水，然后吃早餐，一點(diǎn)要吃，吃一瓶脫脂牛奶，2片面包，中間可以加一些生菜和千島醬，接著運(yùn)動，在10點(diǎn)前，出門來回走1公里，接著回家沖個(gè)溫水澡，加速血液循環(huán)。注意生活規(guī)律比較重要。

楊寧 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 杭州凱瑟琳醫(yī)療美容診所

共振吸脂就是將局部多余的脂肪液化吸出，是專門針對脂肪的治療方法，可明顯恢復(fù)女性曲線，效果較好。