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哪種水果可以美白肌膚???

我的外號是黑小子,就是因為我的皮膚很黑,大家都喜歡拿我開玩笑,給我起外號。以前并不是很在意,認為黑一點有什么不好的,可是現(xiàn)在連男友都找不到了,就是因為我太黑的緣故。我用了很多美白的方法,包括去美容院等等,但是依舊不能變白。我想試一試食物美白的方法,不知道效果如何。想得到怎樣的幫助:哪種水果可以美白肌膚?。?
美白
最佳回復(fù)

平時要多吃富含維生素c的蔬菜和水果,如番茄、檸檬、獼猴桃、葡萄、櫻桃等,以及富含膠原蛋白的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物。因為維生素C可以減少黑色素沉著,減輕色斑,膠原蛋白可以增加皮膚彈性。

2021/01/23 16:01:33 回復(fù)

你好,食物美白能挑選獼猴桃、檸檬等富含維生素C等生果,多吃豬蹄、魚膠等富含膠原卵白的食物,進食豆成品等富含雌激素相同物的食物。

2021/04/25 10:44:06 回復(fù)

其它問答

  • A:

    楊昆 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶奧麗整形美容醫(yī)院

    對于南京氟斑牙怎么治療的問題你一定要重視,你提到南京氟斑牙怎么治療為你解答如下。建議到口腔科檢查下牙齒,看能不能做冷光美白,一般費用大概1千多元,療程大約需要30分鐘,即可達到美白的效果,保持時間的長短因個人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)而不同,一般保持兩年左右。

  • A:

    周長兵 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京女紳士整形醫(yī)療美容

    祛斑產(chǎn)品含有鉛汞激素等元素,不建議長期使用,祛斑多由遺傳因素造成,精神壓力增大,內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝緩慢,過度暴曬,等均可引起皮膚色素沉著,日常注意肌膚補充水分,不熬夜,多吃富含維生素c的食物,避免日光暴曬,改善內(nèi)分泌系統(tǒng),可以選擇激光、光子、E光等美白祛斑,效果快速明顯。

  • A:

    孫賽 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣東省婦幼保健院整形美容科

    化妝品含有鉛汞等微量元素,盡量不要長期使用,日常注意給予肌膚補充足夠水分,晚上不要熬夜,可以敷面膜,多吃富含維生素c的蔬菜和水果,膠原蛋白食物,避免日光暴曬,快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白等措施,通過分解人體肌膚的黑色素,修復(fù)受損細胞,美白效果較理想。

  • A:

    高建武 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 陜西省人民醫(yī)院燒傷整形醫(yī)學(xué)美容外科

    您好,根據(jù)您的情況描述,我非常理解您對于牙齒整形問題的心情。目前的牙齒美白方法是比較多的,但是簡單有效的方法良好選擇超聲波潔牙,基本可以達到理想的美白效果。

  • A:

    陳實 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京亞韓整形美容醫(yī)院

    平時食物中可以多吃一些,西紅柿,胡蘿卜,獼猴桃,可以淡化黑色素,具有美白的效果,含有豐富的維生素,維生素e,可以淡化皮膚的斑點,具有美白的效果,是比較安全的一個美白方法。

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