于洪亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東陽光美容整形醫(yī)院

你好，這個情況可以使用節(jié)食加運動的方法較健康，晚上千萬不能吃零食，堅持運動是主要的，少吃暈腥油膩的食物

朱凱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都泊菲凱莉整形醫(yī)學(xué)美容

做小腿抽脂手術(shù)一般需要1~3個月的時間進(jìn)行恢復(fù)，但是手術(shù)所需要的恢復(fù)時間并不是固定不變的，還會受到愛美者護(hù)理情況的影響，如果愛美者術(shù)后的護(hù)理工作做得比較細(xì)心認(rèn)真，所需要的恢復(fù)時間就會比較短。

陳達(dá) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海天大整形醫(yī)療美容醫(yī)院

小腿抽脂大概一個月左右有效果，其見效時間是比較快的，不過每個愛美者術(shù)后的護(hù)理方法不同會對見效時間造成影響，一般在手術(shù)后按時服用一些消炎類的藥物，使傷口更快消腫拆線，則能夠更快的見到效果。

王玉華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

小腿抽脂之后要等三個月后才能恢復(fù)，小腿抽脂后大概要一個月左右才會慢慢消腫，三個月的時間才能修復(fù)好，這跟個人體質(zhì)也是有關(guān)的，如果身體體質(zhì)好的人，新陳代謝好，恢復(fù)速度快，恢復(fù)時間短。

邊媛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶南岸美維口腔

做小腿抽脂手術(shù)一般需要1~3個月左右才會有效果。具體多久有效果并不固定，因為會受到求美者小腿部位受到的創(chuàng)傷大小影響，如果手術(shù)的時候，選擇技術(shù)水平高超的醫(yī)生來操作，受到的創(chuàng)造會比較小，則術(shù)后恢復(fù)的很快，因此見效時間比較短，除此之外，術(shù)后做好護(hù)理的工作，見效也會快一些。