姜東求 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州美貝爾醫(yī)療美容

根據您的描述來看，美白不宜操之過急，可以針對皮膚進行補水，譬如敷面膜，平時注意防曬，防曬霜一年四季都要涂，多吃小番茄、蘋果、獼猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物，另外還可以進行激光美白或使用美白針。

劉志華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京宏達堂整形美容門診

首先要注意防曬，多喝水，多吃富含維生素C和E的食物如西紅柿、檸檬等，可以選擇一些美白類護膚品，也可以去正規(guī)醫(yī)療機構進行激光美白等美容項目。

馮雪 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 凱韻醫(yī)療美容

激光美白是目前比較成熟的手術方式之一，安全性較高，效果較好，建議你到當地正規(guī)的整形醫(yī)療機構咨詢及治療。

宋明義 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京亞韓整形美容醫(yī)院

除了飲食美白方法外，運動排汗也可以美白。通過排汗能排去皮膚里的廢物，加速新陳代謝，使皮膚變得白嫩健康，而且皮膚上的痘痘等也會消失。這是非常健康、安全又有效的美白方式。

高毅明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院醫(yī)療美容科

美白針中的主要成分是強抗氧化劑，注射入人體后起到美白效果。打美白針前要保證自己無重大疾病，不是過敏體質，無局部感染灶，不處在月經期、妊娠期和哺乳期。