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斷奶后胸部下垂怎么恢復(fù)?

我的閨蜜今年27歲了,她的寶寶現(xiàn)在剛剛斷奶,然后她發(fā)現(xiàn)她的胸部有點(diǎn)下垂,不知道該怎么辦,所以想問(wèn)一下斷奶后胸部下垂怎么恢復(fù)?
矯正乳房下垂
最佳回復(fù)

你好,要想胸部豐滿,首先要自己身體健康,要有一定的脂肪,因乳房是有乳腺纖維組織跟脂肪的,所以要增加營(yíng)養(yǎng)??梢酝ㄟ^(guò)豐胸運(yùn)動(dòng),例如:俯臥撐、胸部按摩等。多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,良好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進(jìn)血液循環(huán)

2021/01/26 18:27:32 回復(fù)

在哺乳期時(shí),乳房會(huì)排泄乳汁使胸部變大。隔奶后,腺體陷落與縮短,乳房會(huì)有不一樣水平的下垂,但先天的盡力能緩解這樣的狀況。喂奶時(shí)要注意嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪溉榛筐B(yǎng)架勢(shì),不要含胸駝背,注意穿著均勻的哺乳文胸,在母乳豢養(yǎng)或隔奶后的一段時(shí)間內(nèi)飲用木瓜湯與魚(yú)湯,以避免腺體萎縮,多做訓(xùn)練胸大肌的活動(dòng),日日進(jìn)行乳房推拿。

2021/04/24 16:09:18 回復(fù)
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