孫梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都九龍醫(yī)院（私密整形醫(yī)學(xué)中心）

1.打瘦臉針后，不要按摩、揉搓、熱敷臉部，以免肉毒桿菌擴(kuò)散，也不要觸摸注射瘦臉針的部位。另外，要遵照醫(yī)生的囑咐的時(shí)間及其注意事項(xiàng)來洗臉、化妝等等，一般在打瘦臉針后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，不要洗臉和化妝，不能運(yùn)動(dòng)，避免臉部受到傷害。2.打瘦臉針后，避免吃堅(jiān)硬的食物或者需要用力咀嚼的食物，在打瘦臉針后的一周內(nèi)不要熬夜，忌吃辛辣食物、海鮮、煙酒等。3.打瘦臉針后的4-6個(gè)小時(shí)內(nèi)，盡量不要躺下，避免肉毒桿菌向其他部位擴(kuò)散，造成不良的后果。上面的內(nèi)容介紹的就是瘦臉針術(shù)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)，希望能夠讓更多人了解一些有效的恢復(fù)方法，讓臉部更加顯瘦。瘦臉針可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如果不注重護(hù)理的話，可能會(huì)引起多種皮膚的感染，尤其是注射太多的情況下，可引發(fā)肌肉萎縮，肌無力等癥狀，因此大家要尤為小心，加強(qiáng)有效的護(hù)理，達(dá)到更好的瘦臉功效。

于洪亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東陽光美容整形醫(yī)院

比較簡單有效的方法就是吃瘦臉果了，每天假若吃一顆就可以了，口感還相當(dāng)不錯(cuò)，效果更是給力。另外還有一些其他方法，在這里貼出來，給樓主參考：洗臉瘦臉在洗臉的時(shí)候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然后用冷水

鄭婷月 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳景田醫(yī)院

推薦瘦臉操:1、將乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微溫，再均勻涂抹全臉，有助保養(yǎng)品吸收。2、雙手以畫W型的方式，反覆按摩額頭，放松肌肉。3、輕輕下壓太陽穴，有助舒緩緊張。4、指腹稍微施力下壓下巴，并邊往兩頰及發(fā)際方向施力下壓。5、手指并攏，分別從唇角及鼻翼，斜往發(fā)際線上提。6、手指并攏，以食指側(cè)面緊貼法令紋，施力往兩頰外拉。7、再以虎口處包覆臉頰，由內(nèi)往外橫向施力外拉。8、用指腹力量，由下巴開始沿著輪廓邊緣外拉，一直到發(fā)際線。9、手指沿唇部邊緣施力畫圓，之后停在人中處并下壓幫助放松。10、手指并攏，從鎖骨開始由下往上拉提頸部，幫助消除頸部細(xì)紋。11、以無名指依序按壓眼頭、眼下、眼尾及眼骨中央放松眼周。12、手指反覆拉提山根部位，消除皺眉造成的細(xì)紋。堅(jiān)持一段時(shí)間，臉就會(huì)變瘦哦。

陳凡 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 會(huì)美國際——吳波皮膚美容科診所

瘦臉的方式需要看您的面部情況來決定，不一樣的面部情況采用的方式也是不同的。有些情況是可以通過非手術(shù)的方式來改善，有些情況是必須通過手術(shù)才會(huì)有效果的，如果您是咬肌肥大的話，瘦臉針能很好的解決您的問題，如果您是面部脂肪多，可以考慮做面部溶脂或者面部吸脂，如果是面部骨頭大，只能做磨骨手術(shù)來改善，希望我的答案能給你一些幫助。

張永新 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京中加科洋醫(yī)療美容診所

要像快速地在短短兩個(gè)星期瘦臉成功，在平日的食物挑選上，就應(yīng)當(dāng)多多認(rèn)識(shí)攝取含高鉀質(zhì)的食材，因?yàn)殁涃|(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部淤青問題