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什么方法能快速將臉瘦下來(怎么能快速把臉瘦下來)

我想了解一下有什么辦法可以快速的讓臉變瘦?
最佳回復(fù)
盧楊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)師/ 青島華韓整形美容

您好,大多數(shù)面部脂肪和豐滿在這個(gè)年齡是由于過度營(yíng)養(yǎng)或身體脂肪。所以比較簡(jiǎn)單比較安全的方法是從飲食控制開始。首先,少吃油膩和辛辣的食物,特別是那些不健康的零食。第二,適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w。適當(dāng)按摩臉部。

2018/07/27 01:27:08 回復(fù)

你好,可以試下這三個(gè)小方法,但是需要堅(jiān)持,一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘??蓽p少臉上的贅肉。二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。

2018/07/27 14:15:45 回復(fù)

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