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不建議做整形手術(shù)，如果臉上的肉比較多，一適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，二加?qiáng)全身運(yùn)動(dòng)，特別是跑步運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦臉有非常好的效果，既健康又瘦臉。
1.先鼓起腮幫子，學(xué)生瘦雙下巴小竅門比較快，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方，就是咬肌。其實(shí)就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意的一些小細(xì)節(jié)，這樣來避免咬肌的繼續(xù)肥大，甚至可以幫助我們瘦咬肌。為避免因肌肉碩大引起的肥胖，請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。2.可以每天吹足5個(gè)氣球，學(xué)生瘦雙下巴小竅門比較快，可以訓(xùn)練臉部交替緊張與放松的狀態(tài)，幫助自己改變大餅?zāi)槍?shí)現(xiàn)小臉的愿望。逐步緩解肌肉發(fā)達(dá)的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。3.將嘴盡量張大臉上肉多怎樣瘦臉動(dòng)作，做出喊“啊”時(shí)的口型，保持此動(dòng)作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復(fù)做3～6次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。4.使脖頸前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬。緊閉牙關(guān)，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止。開關(guān)兩頜各5次。然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。
如果臉部脂肪太多，可以采用面部吸脂術(shù)來進(jìn)行解決。但你現(xiàn)在的年紀(jì)較小，不太適合做此類手術(shù)，可以采用改變發(fā)型的方式來遮蓋住圓圓的臉部。
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其它問答
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A:
焦?jié)升?/a> /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都錦江夏芙醫(yī)療美容
您好，膠原蛋白注射豐唇是一種不錯(cuò)的選擇，該種手術(shù)不需要?jiǎng)拥叮恍枰⑸浼纯?，手術(shù)后無疤痕，恢復(fù)快，并且該手術(shù)副作用很小，只有極少數(shù)人因?yàn)樽陨淼脑驎?huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
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A:
朱志剛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 駐馬店美蘭德醫(yī)療美容門診部
牙套的種類有傳統(tǒng)的鋼絲托槽和現(xiàn)在比較流行的隱形材料，一般通過做牙套矯正手術(shù)可以較好的改善愛美者牙齒不齊的問題，能夠提升愛美者口腔的整體美感。而且術(shù)后效果的穩(wěn)定性相對(duì)也是比較好的。但如果愛美者需要做牙套矯正手術(shù)，要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院做，因?yàn)橥ǔＵ?guī)醫(yī)院所使用的牙套質(zhì)量相對(duì)比較好，進(jìn)行手術(shù)的醫(yī)生技術(shù)水平比較高，一般可以根據(jù)求美者口腔的具體情況選擇比較適合的牙套，其次在矯正期間求美者也要做好護(hù)理工作。
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A:
莫小忠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 桂平荔珺千美子整形醫(yī)學(xué)美容機(jī)構(gòu)
面部提升除皺術(shù)的價(jià)格和地點(diǎn)、醫(yī)院、醫(yī)生、自身?xiàng)l件都有關(guān)系，建議考慮多維拉拉皮除皺術(shù)，術(shù)后效果非常明顯。您好，關(guān)于面部提升除皺多少錢？面部提升的方式有很多種，不同的方法價(jià)格是不同的，面部提升價(jià)格是受到醫(yī)院影響的，不同的醫(yī)院設(shè)備、服務(wù)和醫(yī)生技術(shù)都是有高有低的，所以價(jià)格也會(huì)有所差異。一定要到正規(guī)的醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)有資質(zhì)的醫(yī)師做手術(shù)，這樣才能保證手術(shù)的效果與自己的安全。
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A:
李殷政 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 石家莊雅芳亞整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，一般不會(huì)有后遺癥，激光洗紋身利用色素顆粒由于具有特殊的顏色而將吸收特定波長(zhǎng)的激光，在激光強(qiáng)大的能量作用下于極短時(shí)間內(nèi)將發(fā)生色素顆粒的崩解，被破壞，進(jìn)而被皮膚自身的代謝系統(tǒng)所清除。而激光照射的持續(xù)時(shí)間非常短暫，故不會(huì)導(dǎo)致周圍正常皮膚組織的損害。如果有后遺癥，也是因人而異，每個(gè)人的自身情況不一樣，對(duì)激光治療的反應(yīng)存在很大的個(gè)體化差異。
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Q:A:
劉文閣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廊坊整形外科醫(yī)院
你好，假體隆胸后取出假體手術(shù)的話，費(fèi)用大概在1萬元到3萬元左右，因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不同的，醫(yī)院是按照等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)的，建議你選擇一家正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行取出術(shù)。
