李旺虎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州三愛整形美容醫(yī)院三愛堂門診部

老師啊 有什么方法可以減雙下巴枕頭睡矮一點(diǎn)。[我是換行]平時(shí)用護(hù)膚品的時(shí)候適當(dāng)要做做提拉按摩，還有脖子是鏈接下巴很重要的地方，要適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，例如多些抬頭。[我是換行]有氧形體瘦身課程[我是換行]較好的方法是先通過健身（有氧運(yùn)動(dòng)加力量訓(xùn)練）將脂肪含量減下來，后面繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣與生活方式。

暮雨 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都美極醫(yī)療美容

你好，根據(jù)你的描述，想要改善下巴短小的話可以選擇玻尿酸隆下巴，該手術(shù)創(chuàng)傷小，痛感小，可反復(fù)注射，手術(shù)時(shí)間短；同樣因?yàn)椴Ｄ蛩嵝Ч菚簳r(shí)的、可逆的，交聯(lián)度不同的玻尿酸持續(xù)時(shí)間不一樣，一般為了保持效果，一年需要注射玻尿酸2-3次。

高學(xué)龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東武警總隊(duì)醫(yī)院整形美容中心

v臉整形術(shù)后護(hù)理 1、在進(jìn)行完v臉整形術(shù)后，一般都要留院觀察幾天，時(shí)間一般為3到5天，在此期間還會(huì)進(jìn)行面部加壓包扎，沒有特殊情況不能拆開，如果拆開要及時(shí)進(jìn)行包扎，并檢查有無壞的皮膚。 2、在飲食上，前一個(gè)月主要以流食和清淡為主，盡量避免咀嚼堅(jiān)硬、刺激性的食物，并在進(jìn)食后保持口腔的清潔衛(wèi)生。 3、在術(shù)后要注重休息，在休息室盡量將頭抬高，盡量避免做臉部的劇烈運(yùn)動(dòng)，大笑、說話、低頭工作等都要適量。 在術(shù)后的清潔上，盡量避免傷口處沾到水，也不能在術(shù)后的三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行臉部的按摩、對(duì)傷口處進(jìn)行揉搓等。

虞淑華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧波薇琳醫(yī)療口腔科

下巴整形其實(shí)遠(yuǎn)比一般人所想的復(fù)雜，常見的下巴整形有下面三種方法： 一、人工下巴植入 適合下巴后縮者或小下巴的人，同樣常見的手術(shù)法。患者下巴多為有點(diǎn)短又不會(huì)太短，置入人工下巴較自然，樂觀度高和未來并發(fā)癥較少。 手術(shù)美容方法是以局部神經(jīng)麻醉，手術(shù)年限約20分鐘，切口在嘴巴內(nèi)及下牙齦處，術(shù)后可以馬上回家，不用住院；而所植入的材質(zhì)，可依照患者的比例挑選適合的專業(yè)合法的人工下巴。 術(shù)后講述先冰敷3天，再改成溫敷，患者每天必須至少早、中、晚用漱口水保持口腔衛(wèi)生，前5天用餐以流質(zhì)食物為主，術(shù)后盡量不要有托下巴的動(dòng)作，并于術(shù)后第7天回診檢查。 二、下巴骨整形術(shù) 適合下巴骨太短、太后縮者，或是下巴骨歪斜者。若是患者下巴屬于右偏較短的下頷骨，造成臉嘴歪一邊，臉頰亦不對(duì)稱，可做適當(dāng)?shù)谋壤{(diào)整。方法是將下頷骨移動(dòng)至正中線，并予以延長，再穩(wěn)定固定骨頭。若是下巴骨太突出者，也可以采取這種方法。 術(shù)前要先做全身麻醉，手術(shù)年限約一類半小時(shí)，切口在嘴巴內(nèi)及下牙齦處。手術(shù)方法是依照患者的比例，將下巴骨鋸開，重新固定在完好的位置；手術(shù)當(dāng)天就可以回家，不用住院。術(shù)后約3周左右可徹底滲血消退。 患者在術(shù)后先冰敷3天，再改成溫敷，每天必須至少早、中、晚用漱口水保持口腔衛(wèi)生，前5天用餐以流質(zhì)食物為主，手術(shù)后半年為骨頭愈合期，盡量不要有托下巴的動(dòng)作。 三、抽脂術(shù) 適合下巴骨邊緣被脂肪淹沒者，也就是局部下巴、嘴角及周圍頸部肥胖者，這在老年人中很常見

金珍皙 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 博朗溫整形外科醫(yī)院

玻尿酸墊下巴保持時(shí)間一般維持在6到9個(gè)月左右，現(xiàn)時(shí)較新的出來的玻尿酸維持比較長時(shí)間可達(dá)1年，玻尿酸保持時(shí)間時(shí)間當(dāng)然也因人而異的。