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哪些飲食習(xí)慣對減肥不利(有利于減肥的飲食)

在減肥的時(shí)候,一些觀念是會(huì)影響到你的減肥是否成功,例如一般減肥人會(huì)覺得是不是不要吃飯,也就是節(jié)食,就可以達(dá)到減肥的效果,其實(shí),這個(gè)屬于是不正確的飲食習(xí)慣,不但不利于減肥,對于自己的胃是有傷害的,也可能讓你越減越肥,請問哪些飲食習(xí)慣對減肥不利?
減肥
最佳回復(fù)

一味吃一種減肥水果,就像鳳梨,一些人認(rèn)為鳳梨可以減肥,但是并不是一直吃鳳梨就可以減肥,鳳梨是屬于少熱量的水果,但多吃的話,不僅使得自己肌膚變得粗糙,還會(huì)影響到身體方面的健康,要是你也有這種錯(cuò)誤觀點(diǎn),就要注意下了。

2021/02/18 14:53:48 回復(fù)

盲目吃一種減肥水果,就像菠蘿。有人認(rèn)為菠蘿可以減肥,但并不總是說吃菠蘿就可以減肥。菠蘿是一種熱量較少的水果,但是吃多了不僅會(huì)使皮膚粗糙,還會(huì)影響身體健康。如果你有這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),就要注意了。

2022/08/14 16:31:15 回復(fù)
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  • A:

    喬洋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京金燕子整形美容醫(yī)院

    抽脂減肥手術(shù)的優(yōu)勢在于效果比較顯著,手術(shù)通過負(fù)壓吸引的方式抽取皮下脂肪組織,可以達(dá)到比較明顯的減肥瘦身效果,同時(shí)手術(shù)抽脂切口小,創(chuàng)傷小,術(shù)后的效果自然,手術(shù)安全性高,副作用小,且效果一般可長久保持。

  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 天津聯(lián)合麗格醫(yī)療美容醫(yī)院

    1、該術(shù)適合青春期肥胖者:與家族遺傳、營養(yǎng)過度有關(guān)。2、該術(shù)適合周身彌漫性輕重度單純肥胖,在如彎腰、下蹲、步行等活動(dòng)時(shí)受影響,伴有沉重感。此種癥狀可借助該術(shù)塑形。經(jīng)手術(shù)可改善局部的體形。3、適用于瘢痕體質(zhì)者。治療對皮膚有害,無法恢復(fù)正常皮膚,對健康無益。4、該術(shù)適用無任何貧血患者,如何患者有貧血疾病需要先治療貧血后,才能接受該手術(shù)整形。

  • A:

    孫慶斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 佳木斯市中心醫(yī)院燒傷整形科

    你好,目前這種情況建議還是不要做吸脂手術(shù)的,有可能會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥的,建議,還是要加強(qiáng)一下鍛煉,同時(shí)的話吃完飯要出去散步運(yùn)動(dòng),盡量還是少吃一些。

  • A:

    王大源 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上??仆啐X科

    如果你比較肥胖,并且是腰部腹部肥胖,你這是內(nèi)臟脂肪含量比較高,是脂肪代謝障礙導(dǎo)致的,如果想減肥,需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果,我建議你去醫(yī)院查一個(gè)胰島素血糖,看一下是否正常。

  • A:

    嚴(yán)健頻 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 溫州星范整形美容

    做吸脂減肥手術(shù)之前要做一個(gè)身體檢查,確保自身身體健康,沒有患上重大的疾病以及傳染疾病和其他炎癥,此外愛美者還需對手術(shù)有一個(gè)全面的了解,手術(shù)的時(shí)候選擇技術(shù)專業(yè)的醫(yī)生來做,術(shù)后注意多休息,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能讓手術(shù)部位沾到水。

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