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建議您保證充足的睡眠不僅可以美白皮膚，還會令皮膚有光澤。一定不要熬夜，平時可以多吃一些含維生素C的水果，比如檸檬，柚子，櫻桃，蘋果，獼猴桃，在平時也可以多吃一些西紅柿，這些都可以達到美白的效果
根據(jù)你的描述建議美白。方法有三種：藥物、護膚品、醫(yī)療。美白藥物主要有熊果苷、甘草提取物、中成藥膏、維生素C和富含維生素C的食物，美白護膚品建議選擇醫(yī)用護膚品中的美白產(chǎn)品，其次是美白針、果酸治療、美容激光等。建議去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下根據(jù)自身情況選擇合適的美白祛斑方法。另外，美白比較重要的是注意防曬，減少黑色素生成。
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Q:已解決3個回答有什么方法有助于皮膚美白呢？
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Q:已解決3個回答想問美白都有什么好的方法呢？
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Q:已解決3個回答怎樣去黑頭，縮小毛孔，美白，有什么方法嗎
其它問答
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A:
黃鑫彬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 寧德韓美醫(yī)療美容門診部
你好，美白也是一個由內(nèi)而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產(chǎn)品，因為美白成分各不相同，所以理論上良好是使用同一品牌同一系列的產(chǎn)品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產(chǎn)生的不良反應。市面上比較多的美白產(chǎn)品都是以維生素C為主要成分。鞣花酸具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調(diào)節(jié)黑色素的生成，并減淡已形成的色斑。
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Q:A:
任奎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 焦作市婦幼保健院整形美容科
日常美白的話可以用黃瓜切片，然后直接敷于面部，黃瓜本身富含有維生素的成分，可以收縮毛孔，淡化皮膚，預防黑色素形成，達到美白的作用，還可以經(jīng)常使用，簡單方便。
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A:
武安善 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳禧悅整形醫(yī)療美容醫(yī)院
快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白，白瓷娃娃呢等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復受損細胞，美白效果都很理想。
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Q:
