李慧慧 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙市口腔醫(yī)院

從理論上來看，冷光美白的效果一般能夠保持兩年左右。通過跟蹤調查，有的人維持了兩年左右，有的人至今仍然很好?？磥恚涔饷腊籽例X效果能持續(xù)多久與個人的飲食習慣及牙齒結構不同而有所差別。輕中度的四環(huán)素牙、氟斑牙采用冷光美白效果比較好，重度著色牙可以改善色澤。輕度色牙冷光美白一次即可，中度著色牙可在冷光美白后，一個月后，再進行第二次美白。如果以前沒有接受過任何美白處理的牙齒，冷光美白的效果會更好、更持久一些。

金允貞 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連沙河口博士麗醫(yī)療美容門診部

冷光美白能快速透過牙齒本質小管到達牙齒涂層，與沉積于此處的色素,如四環(huán)素、過多的氟離子、鐵離子等產生氧化還原作用，使黃牙變淺變白。這種技術的優(yōu)點是一次性，30—40分鐘即可安全地地美白牙齒。 不過，牙齒事關重大，對于牙齒的美白手術，請一定要到正規(guī)的口腔醫(yī)院進行治療，這樣對你的安全和手術效果才能有保障。

秦宏智 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院整形美容外科

做冷光牙齒美白術前，需要漱口和刷牙，要對冷光牙齒美白這項整形手術有一定的了解，良好和主治醫(yī)生做一下溝通。術后不可以吃色素很重的食物，比如咖啡，茶葉等等。術后整天內不要吃太冷或太熱的食物。

陳旻靜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州大學第一附屬醫(yī)院整形外科

牙齒冷光美白，因每個人牙齒發(fā)育不同，口腔保健習慣也不同，建議在牙齒冷光美白術后，一周內盡量避免食用含有色素的食物，包括茶、蔬菜、水果，還要避免不要飲用過熱、過冷的飲品。牙齒做完冷光美白治療之后，有可能會出現(xiàn)牙齒敏感，有酸痛的感覺，如果只是輕微酸痛不用做特殊處理，如果覺得酸痛感較明顯，建議口服止痛藥，多會在12~24小時之內慢慢緩解。為了使美白效果更明顯，應該保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，進食后注意漱口。

陳曦 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州集美整形美容醫(yī)院

牙齒美白可以防止牙齦疾病和牙齒移位，這是成人牙齒脫落的主要原因。良好的口腔衛(wèi)生是預防口臭的重要步驟。有助于保持健康，并可能降低心臟病和中風的風險?？谇恍l(wèi)生不好會導致心臟病和中風。良好的口腔衛(wèi)生有助于保持良好的口腔健康。牙齒美白的方法有很多，比如冷光美白、貼面美白、皓齒美白、美容冠美白等，不同的美白項目美白效果是不同的，美白保持時間也是不同的。個人維護也非常重要，冷光美白的效果一般在2年左右，皓齒美白的效果在2～5年左右，效果因人而異。