如果小腿肚大是肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的，可以打瘦腿針瘦腿，如果是脂肪過(guò)多導(dǎo)致的，可以做抽脂手術(shù)瘦腿。建議求美者選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來(lái)做治療，并做好術(shù)后護(hù)理，這樣效果和安全性才有保障。

讓腿變細(xì)變長(zhǎng)的方法有很多，目前較好的瘦掉小腿肚子的方法就是吸脂的方法，效果是很不錯(cuò)的。這是一個(gè)專業(yè)的吸脂設(shè)備，通過(guò)一個(gè)小的皮膚切口進(jìn)入皮下組織，脂肪抽吸手術(shù)，安全和簡(jiǎn)單的操作。

瘦腿肌的方式一、腓腸肌抹除瘦腿。原因：把這部分或者整個(gè)區(qū)域過(guò)于流行的腓腸肌擦掉。步驟：在膝蓋前方切開手術(shù)部位，擦除這個(gè)部位太大眾化的腓腸肌或整板。手術(shù)時(shí)間約一小時(shí)。瘦腿肌收條：不需要住院。術(shù)后第二天可以下床，拆線后需要穿彈力襪。幾天內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)溶解后小腿可以瘦4-8cm，術(shù)后一周疼痛的感覺會(huì)逐漸消除瘦腿肌肉。二、瘦腿肌肉吸脂。真相：吸脂是讓求美者的身心脂肪細(xì)胞被去除，讓那里的脂肪不再再生。步驟：脂肪蘿卜腿吸脂治療時(shí)，多余的脂肪要通過(guò)膝蓋和腳踝處的小切口吸進(jìn)去，使皮下脂肪的厚度減少到合適的程度。瘦腿肌收條：抽脂對(duì)小腿的療效沒有想象中的好。因?yàn)樾⊥扰郑饕蚴莾蓧K腓腸肌增生，而不是皮下脂肪。僅僅通過(guò)吸脂是沒有辦法清理小腿隆起的地方的，只是因?yàn)槲寞熜Р缓谩Ｊ萃燃〉姆绞饺?、輕微外傷瘦腿肌。真相：像蘿卜一樣的小腿是腓腸肌***受歡迎的原因，而輕微外傷的瘦腿，阻擋了一些不太重要的小腿肌肉和神經(jīng)，使肌肉塌陷，自然萎縮。步驟：從膝后切一至二厘米阻斷神經(jīng)，使單側(cè)小腿肌肉萎縮。神經(jīng)阻滯需要40分鐘。瘦腿肌肉的接收：瘦腿肌的方式首先，腓腸肌擦除瘦腿。原因：把這部分或者整個(gè)區(qū)域過(guò)于流行的腓腸肌擦掉。步驟：在膝蓋前方切開手術(shù)部位，擦除這個(gè)部位太大眾化的腓腸肌或整板。手術(shù)時(shí)間約一小時(shí)。瘦腿肌收條：不需要住院。術(shù)后第二天可以下床，拆線后需要穿彈力襪。幾天內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)溶解后小腿可以瘦4-8cm，術(shù)后一周疼痛的感覺會(huì)逐漸消除瘦腿肌肉。二、瘦腿肌肉吸脂。真相：吸脂是讓求美者的身心脂肪細(xì)胞被去除，讓那里的脂肪不再再生。步驟：脂肪蘿卜腿吸脂治療時(shí)，多余的脂肪要通過(guò)膝蓋和腳踝處的小切口吸進(jìn)去，使皮下脂肪的厚度減少到合適的程度。瘦腿肌收條：抽脂對(duì)小腿的療效沒有想象中的好。因?yàn)樾⊥扰郑饕蚴莾蓧K腓腸肌增生，而不是皮下脂肪。僅僅通過(guò)吸脂是沒有辦法清理小腿隆起的地方的，只是因?yàn)槲寞熜Р缓谩Ｊ萃燃〉姆绞饺?、輕微外傷瘦腿肌。真相：像蘿卜一樣的小腿是腓腸肌***受歡迎的原因，而輕微外傷的瘦腿，阻擋了一些不太重要的小腿肌肉和神經(jīng)，使肌肉塌陷，自然萎縮。步驟：從膝后切一至二厘米阻斷神經(jīng)，使單側(cè)小腿肌肉萎縮。神經(jīng)阻滯需要40分鐘。瘦腿肌的收納：?jiǎn)蝹?cè)小腿肌肉會(huì)因?yàn)閿r截而收縮，2個(gè)月后即可進(jìn)行收納。腓腸肌萎縮后，會(huì)影響跑步速度。走路久了會(huì)更容易腿酸，但是多走路沒什么影響。