趙弘宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海薇琳整形醫(yī)療美容醫(yī)院

瘦手臂的方法大家可以選擇使用啞鈴或者是裝有水的礦泉水瓶，這樣的話，可以在腹中的狀態(tài)下來增加肌肉收縮的力度，要注意根據(jù)自己的身體狀況及承受能力進行規(guī)律的運動，這樣每天堅持的話，手臂就會變得結實，并且還可以燃燒脂肪，手臂自然而然就會瘦下來，另外，大家每天還可以對手臂進行按摩。

孫曉輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙美德思醫(yī)療整形美容醫(yī)院

這個您可以不用在意的，如果感覺這片傷疤影響到了您的正常生活的話，您也不用擔心，現(xiàn)在國內(nèi)的祛斑技術已經(jīng)特別成熟了，如果不是疤痕體質的話這樣的疤痕去除是無壓力的。而且去疤的方式也有很多。如果你想去除疤痕的話，可以先找醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。其實這也沒什么，但是影響到您的正常生活了的話，您可以到正規(guī)的大醫(yī)院，或者是有資質的美容整形機構。不過良好還是不用檢查建設的公立醫(yī)院做去疤手術。效果都是很不錯的。但是去之前您良好先咨詢想一下當?shù)蒯t(yī)生。

鄭海軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 荊門好美醫(yī)療美容醫(yī)院

還是比較有效的。吸脂瘦手臂能高效地摧毀和減少脂肪細胞，有效幸免了反彈。吸脂減肥后恢復快，對血管和神經(jīng)不會造成任何損傷，具有增強人體彈力蛋白、膠原蛋白合成的能力，使肌膚變得更具彈性和光滑。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

瘦手臂之后如果抽取的脂肪太多，或者是注射的肉毒素劑量太大，都很有可能會導致多種后遺癥，比如手臂變形，脂肪分布不均衡，還會影響手臂的正常功能。所以大家要了解一些預防的措施，保障抽手臂的效果，遠離瘦手臂的負面影響。

劉鳳鳳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海長江醫(yī)院整形美容科

想要瘦手臂的方法是很多的，并且都是非常簡單的，主要是通過了手臂運動的方法，如雙臂互拉，要立正站好并且把兩只手放到身體的兩邊，腰身要注意挺直，把兩只手抬到胸前，并且把掌心相向，手指進行互勾往彼此，利用了雙臂的力量，把手臂往相反的方向進行拉動，達到了極限的時候保持三十秒的時間，之后慢慢的恢復到原狀，這樣反復練習可以使手臂得到很好的拉伸，使手臂變得更加纖細，從而達到了瘦手臂的效果。