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女生快速有效的瘦腿方法有以下幾種：1、比較簡單的瘦腿法，就是兩膝用力并攏，稍微用力，這樣快做五六次！注意，你不必屏住呼吸來做這件事。2、這個(gè)動作對美化小腿曲線很有效。平躺在地上，雙手放在身體兩側(cè)。把你的腿伸直并繃緊。移動你的腳背20到30次。3、找一把椅子坐直了，抬起一條腿，停在空中，然后雙手放在大腿的平膝上，雖然做得很累，但為了穿迷你裙，再苦累也要堅(jiān)持。4、坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉，腳尖著地姿勢，上腿用力壓下，下腿用力往上頂，約10秒后兩腿互換位置做10秒，2-3次即可。不要屏住呼吸。5、將一條腿向前抬起成90度角，腳背伸直，然后慢慢向旁邊移動，每條腿20次。堅(jiān)持做這個(gè)動作既可以瘦腿，又可以勻稱的姿勢。
你好，我給你介紹一下超聲波吸脂瘦腿的方法。它利用超聲波能量有選擇地壓碎脂肪細(xì)胞，然后利用負(fù)壓來吸收脂肪。分為體內(nèi)超聲和體外超聲兩種。這被認(rèn)為是一個(gè)完好的方法。
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Q:已解決1個(gè)回答肌肉小腿除了打瘦腿針 還有什么比較好呢？
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Q:已解決3個(gè)回答用什么方法可以瘦腿？就大腿較粗，肉也很松，想瘦腿不知道用什么方法，求推薦
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Q:已解決4個(gè)回答瘦腿有哪些比較好的方法呢?
其它問答
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A:
張莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州長青佳黛醫(yī)療美容診所
botox瘦小腿肌肉嗎瘦腿針主要就是針對小腿肌肉過多的情況。瘦腿針的成分是肉毒素，肉毒素阻斷皺紋肌膚神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)信號傳遞，使過度收縮的肌肉松弛，從而達(dá)到消除肌肉的效果，一般注射一周后效果開始顯現(xiàn)，注射瘦腿針后注意減少腿部運(yùn)動
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A:
王定芳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳百合醫(yī)院整形美容科
瘦臉針維持時(shí)間在6-12個(gè)月。是一種見效速度比較明顯的瘦臉方法。一般，整形醫(yī)院會建議注射瘦臉針三次，能夠更長時(shí)間維持瘦臉針的效果。并且瘦臉針注射3-4次之后，在保證好習(xí)慣的前提下，求美者咬肌通常不會在變大。副作用一般很少發(fā)生。副作用癥狀表現(xiàn)為淤青，不需特殊處理，通常在1周左右即可自行消失;極少數(shù)人在治療后數(shù)星期咀嚼堅(jiān)硬的食物時(shí)會有輕微的無力感，但一般的飲食則不會受到影響。主要是短期打的話，半年左右會消退，長期打的話，兩腮會漸漸肌無力，恐怕老了會兜不住口水。
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Q:A:
李海詩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥麗人整形醫(yī)院
瘦腿用什么方法好腿部很粗那么你可以考慮通過運(yùn)動減肥，如果又不想運(yùn)動，可以通過中醫(yī)比如針灸，中藥等，或者通過抽脂的方式減肥
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Q:
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A:
李傳寶 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 桂林美萊整形醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院
一、冷熱水沖洗腿部每天洗澡的時(shí)候，用冷水和熱水交替沖洗腿部，不僅可以強(qiáng)化腿部血管肌肉還可以加快腿部血液循環(huán)，對于腿部浮腫有特別好的效果，消浮腫的效果很捧哦，還可以使腿部的肉肉變緊實(shí)。二、每天刮
