李強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)

如何讓咬肌變??？ 可以通過注射肉毒桿菌的方法來讓咬肌變小，選用保妥適瘦臉其實就是在臉上兩旁咬肌肥厚處選用幾個點，經(jīng)過非常細(xì)小的針管注射進(jìn)入面頰部位即可，不影響正常工作。 一般來說，在注射botox后，咬肌部位會有輕微的痛感，針眼處可能會有些紅腫，但癥狀在第二天就會消失。 雖然注射保妥適是非常容易快捷的過程，不過出于對botox有著嚴(yán)格的劑量和注射要求，所以大家在選用此種方法的時候，一定要選專業(yè)的整形醫(yī)院。

梅蔚德 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 安徽省濟(jì)民腫瘤研究院附屬腫瘤防治院

你好，女性若是咬肌肥大的話，要想變小，可以利用每天一顆瘦臉減肥的藥物。因為堅持每天吃一顆的話，對于瘦咬肌是***有效的，此外含有大量鉀元素，而鉀元素又號稱“咬肌殺手”，所以瘦咬肌比較有效果。

劉鶄 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 咸陽美立方整形美容

咬肌大可以注射瘦臉針或者進(jìn)行咬肌切除。選擇一家你們當(dāng)?shù)卣?guī)技術(shù)好的醫(yī)院去做啊

許鳳芝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院整形科

按摩是一種比較簡單的方法，要留意姿勢正確，以免受傷。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉比較多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作應(yīng)該要輕柔。輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。其實生活中可以讓咬肌變小的按摩方法遇到很多，如果你細(xì)心觀察，不僅輕松消除咬肌還可以保持。 生活中空閑的時候可以按摩一下大家臉部的咬肌，每天都堅持，長期按摩咬肌就會變小。咬肌之所以變大是因為生活中經(jīng)常會嚼口香糖、甘蔗等鍛煉咬肌的食物。平時良好少吃這些。用餐要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以預(yù)防咬肌變大。結(jié)尾，期翼能對大家有所幫助！

羅蕊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都華西腋臭研究院

瘦臉儀能瘦咬肌嗎想用瘦臉儀改善咬肌肥大的情況是不存在作用的。瘦臉儀主要是通過促進(jìn)臉部的血液流通來提供瘦臉的效果，所以咬肌肥大瘦臉儀是不存在效果的。咬肌肥大可以去注射瘦臉針或者是使用咬肌切除手術(shù)的。