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喝水是擁有健康、美麗的皮膚的基礎(chǔ)！但喝水其實(shí)并沒有美白的效果，美白比較重要的是注意防曬，減少黑色素產(chǎn)生，包括物理防曬：防曬衣、防曬傘、口罩、帽子等，化學(xué)防曬：防曬霜。此外，也可以多食用含美白效果的果蔬：西紅柿、柚子、藍(lán)莓、大豆、紅棗、蘋果、橙子等。
不喝水，不僅讓你的皮膚看起來暗沉很多，而且還會(huì)導(dǎo)致你長痘痘、脫皮或者皮膚更加粗糙，所以說飲用水喝多少能喝好一點(diǎn)，不喝水喝多少會(huì)讓皮膚變得更加粗糙，變得暗黃，所以喝水不僅可以補(bǔ)水，還能有效的幫助美白、嫩膚，讓你肌膚變得更加光亮。
但是一般喝水是沒有美白效果的。美白比較本質(zhì)的是要注意防曬，弱化黑色調(diào)，并含有物理防曬：防曬衣、遮陽傘、口罩、帽子等。化學(xué)防曬：防曬。還有，可以多吃一些有美白功效的水果蔬菜：西紅柿、柚子、藍(lán)莓、大豆、紅棗、蘋果、橘子等。
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其它問答
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A:
歐陽次云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州曙光整形醫(yī)學(xué)美容
美白嫩膚手術(shù)在目前很受愛美人士的歡迎，因?yàn)樽鲞@種手術(shù)可以快速有效改善皮膚的狀況，從而讓愛美人士擁有白嫩細(xì)膩的皮膚，這種手術(shù)有多種方式，比如有彩光美白、激光美白和光子美白等，這幾種手術(shù)方式操作起來都比較簡單，創(chuàng)傷很小，選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做手術(shù)，一般不會(huì)對正常皮膚組織造成損傷，安全性很高。這種手術(shù)大概需要的價(jià)錢是3000~6000元一次，具體需要的價(jià)錢是不固定的，因?yàn)檫x擇不同級別的醫(yī)院做手術(shù)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同，而且愛美人士所在地區(qū)消費(fèi)水平也會(huì)對價(jià)錢造成影響。
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A:
吳金萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京康貝佳口腔醫(yī)院整形科
牙齒美白更大程度上是一種美容手段，而不是一種治療手段，如果是牙齒內(nèi)部著色，采用洗牙，噴砂，拋光這些表面清洗的辦法是無法達(dá)到很好的美白效果的。如果這種著色屬于輕，中度情況，首先考慮的方案及時(shí)進(jìn)行牙齒漂白脫色。無論是家庭美白產(chǎn)品，還是在醫(yī)院做的冷光美白治療很多人都有很好的效果，規(guī)律是：顏色本來就比較淺的牙齒效果會(huì)更明顯!對于牙齒色素較深的人，家庭美白產(chǎn)品就不能達(dá)到理想的效果，甚至有時(shí)即使經(jīng)過多次治療也不能達(dá)到非常滿意的效果。
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A:
姚平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 咸陽華爾整形美容醫(yī)院
皮膚變薄后，就容易長紅血絲了，尤其是嘴角，臉頰這些部位，很容易由于皮膚的拉伸等問題，長出紅血絲，紅血絲理論上是不可逆的，很難修復(fù)。
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A:
邱濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中一東北國際醫(yī)院
美白導(dǎo)入的原理主要是利用超聲波微細(xì)的機(jī)械震動(dòng)作用，調(diào)節(jié)細(xì)胞膜的通透性，幫助藥物導(dǎo)入，加上熱能作用，能加速表皮下皮膚的吸收。另一方面，機(jī)械按摩作用也加強(qiáng)了血液循環(huán)和代謝功能，使缺水或缺養(yǎng)份的皮膚得到補(bǔ)充，而使小皺紋逐漸消失。
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Q:A:
龔玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢中墺整形醫(yī)院
冷光美白牙齒采用低溫冷光，避免牙神經(jīng)的不適，美白劑的主要成分為過氧化氫，在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結(jié)構(gòu)及不會(huì)造成任何損害，它是一種安全有效的牙齒美白方式。
