王肅生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院整形外科

沒有有效藥物治療，除了恢復(fù)性的鍛煉，應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。但是因為每個人的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有些產(chǎn)后女性因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進而影響到性生活時，可以采取手術(shù)的方式來修復(fù)。對于產(chǎn)婦妊娠和分娩導(dǎo)致的陰道松弛,由于生小孩的時候陰道會擴張,但生完小孩的一段時間里會恢復(fù)到比較緊湊的狀態(tài).如果陰道恢復(fù)不太如意,可以通過以下方法來幫助陰道恢復(fù)緊縮：屏住小便練習,提肛運動,陰道收縮運動,大腿內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉繃緊練習,等等.

閆愛躍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州海峽醫(yī)學整形美容醫(yī)院

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟

張守玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京長虹醫(yī)院整形科

病情分析：多補充些含水果，比如西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充的好方法，也是去除陰道松弛良好的方法中推薦的食物。指導(dǎo)意見：可以使用一些產(chǎn)后專用的縮陰產(chǎn)品的修復(fù)產(chǎn)品，比如露卡菲婭，有效的幫助修復(fù)女性卵巢陰道，促進組織再生，保護生殖健康；露卡菲婭屬于比較安全的植物配方產(chǎn)品，使其恢復(fù)如初。露卡菲婭是很多媽媽信賴的品牌。

余恩旭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廊坊整形外科醫(yī)院

一般的情況，陰道緊縮術(shù)的術(shù)后恢復(fù)至少需要一個月，但也因人而異，因為每個人的體質(zhì)、自身情況不同，所以恢復(fù)的時間也不確定，不過要兩個月內(nèi)禁止性生活，做完手術(shù)早期不要用力，彎腰和舉重物。勤洗外陰和保持外陰清潔。術(shù)后要多臥床休息，不要吃辛辣刺激性的食物，不利于術(shù)后的恢復(fù)。

姬廣翰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東陽天鵝湖醫(yī)療美容醫(yī)院

你的情況目前已經(jīng)與你術(shù)前詢問的恢復(fù)期愈合存在差異的，那就及時去你手術(shù)的醫(yī)院找你的主治醫(yī)生進行處置的，祝你健康。